讀書舰罚、跑步和寫作炕檩，是我的日常否副。文章皆為原創(chuàng)撕阎，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)热押，轉(zhuǎn)載准浴、約稿請簡信事扭。公眾號：木棉樹（mumian-shu），歡迎關(guān)注乐横。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動
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哈哈，我都忘記了人生還有小情緒隅要。大女人做久了蝴罪，要細(xì)細(xì)體味一驚一喜都要專門功課啦。
認(rèn)識覺察情緒步清、找到內(nèi)在經(jīng)驗要门，學(xué)會主導(dǎo)情緒（第一期復(fù)習(xí)2）
認(rèn)識自己的情緒，覺察情緒背后的需求 情緒之六種：平靜廓啊、愛欢搜、喜悅、悲傷谴轮、憤怒炒瘟、恐懼第一期課程復(fù)習(xí)（二）記錄情緒、覺察需求第步、給出三明治（啟動正面經(jīng)驗疮装，積極主導(dǎo)情緒） 情緒1時間：...
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2018-12-17說了很多次來寫簡書太闺，卻拿不起筆。生活無趣的一面可供公開嘁圈，有趣的一面僅僅夠?qū)懗尚《巫邮÷睢３晌模坎惶粯影勺钭 ３鞘钦J(rèn)真對待的作品钞澳。 突然就遭遇寫作社了。我仔細(xì)考量涨缚，這些年的輸入夠不...
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心有猛虎兰吟，細(xì)嗅薔薇……初次知道老虎，是2015年茂翔。 那時我在監(jiān)獄混蔼，已經(jīng)對眼前的生活慢慢失去耐心∩毫牵或者你覺得沒有什么惭嚣，但是，就像動物世界里上演的一樣悔政，很純粹的蝴蝶效應(yīng):一只羚牛晚吞，被樹根扎了一下腳，然...
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萬種風(fēng)情最美是你一抬首的淺笑 頷首間的樸實與內(nèi)秀胖翰，柔而韌 顯于外的生機(jī)與蓬勃接剩，恣意而灑脫 我的眼里有靈動的景，手指輕動萨咳，滿心喜悅 花嬌懊缺，嬌不過那青春與純善 你怎知我心中沒有那萬千溫柔...
