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健身增肌最有效的七個(gè)動(dòng)作1.深蹲 深蹲是力量和肌肉訓(xùn)練中的王者。你可以用任何東西來(lái)做辕坝，甚至是自身的自重窍奋。深蹲不僅對(duì)于構(gòu)建腿部肌肉有明顯的作用，還會(huì)對(duì)核心力量有好處圣勒。深蹲簡(jiǎn)直就是核爆费变，炸毀你身體上的每...
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21天C語(yǔ)言代碼訓(xùn)練營(yíng)（第四天）上一篇最后留的打印九九乘法表的習(xí)題很簡(jiǎn)單大家都做出來(lái)了，這里我就不用講了圣贸。不會(huì)的同學(xué)請(qǐng)看上一篇中的留言挚歧。 很多朋友反映上一篇中的解法四不太明白，今天我就把解法四種涉及的知識(shí)分...
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青春原本平淡無(wú)奇 | 《我的少女時(shí)代》今天忙里偷閑去看了《我的少女時(shí)代》吁峻，方圓幾米內(nèi)的座位全是高指數(shù)少女心的姑娘滑负，電影開(kāi)場(chǎng)到男主角現(xiàn)身后，此起彼伏的唏噓癡語(yǔ)快要戳破幕布搗毀屋頂用含。 我向來(lái)反感在觀影過(guò)程中話嘮癥發(fā)作...
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你想不想也養(yǎng)一條狗矮慕。
老巴的狗死了，是他的命啊啄骇。 也不是沒(méi)征兆痴鳄，最近的幾個(gè)月食量減了不少，聽(tīng)力也不太好缸夹，總是臥在陰涼里一動(dòng)不動(dòng)痪寻，偶爾抬起頭看一眼忙著的老巴，目光渾濁虽惭。 它老了橡类，二十三個(gè)年頭，老巴也...
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別問(wèn)芽唇，你就練吧９嘶（附好友選鋼筆指南）這是第一次認(rèn)真的寫(xiě)一篇如何練好鋼筆字的文章。雖然不知能否有所價(jià)值和指導(dǎo)匆笤，但是研侣，我會(huì)盡力的。 之前也有看到過(guò)一些討論如何在工作之余拾起鋼筆字的帖子疚膊，借鑒性要因人而異吧义辕。不謙虛的...
