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楊志芳：承古拓新傳承正脈 匯聚融合弘揚(yáng)太極本期太極新銳人物 楊志芳 “太極拳是文化傳承的載體，繼承、弘揚(yáng)和保護(hù)它是每一位太極拳傳承人的責(zé)任和義務(wù)。”——楊志芳本文首發(fā)于漾太極網(wǎng)文 | 宋...
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很全面倦蚪！太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，值得收藏
太極拳的主要方法 有：掤、捋峦筒、擠、按窗慎、采物喷、捌、肘遮斥、靠脯丝、分、云伏伐、推宠进、摟等手法，栽藐翎、搬材蹬、攔、撇吝镣、打等拳法堤器，蹬、分末贾、拍闸溃、擺蓮等腿法，進(jìn)步拱撵、退步辉川、側(cè)行步...
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【百日祭】壽終德望在 身去音容存——深切緬懷楊振鐸宗師今日，辛丑正月初四拴测，楊振鐸宗師逝世百日祭乓旗。 壽終德望在，身去音容存集索。漾太極網(wǎng)特制作緬懷專(zhuān)輯屿愚，以為永懷汇跨。 楊振鐸宗師千古 楊氏太極拳一代宗師，楊澄...
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練腿先從練習(xí)膝起妆距，二十天見(jiàn)效果穷遂！
中外很多武者進(jìn)行腿法訓(xùn)練時(shí)，都是從壓腿娱据、踢腿蚪黑、吊腿、劈叉類(lèi)的柔韌訓(xùn)練開(kāi)始的吸耿。這類(lèi)訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)難度高祠锣，痛苦大，又枯燥乏味咽安，所以我曾思考對(duì)其進(jìn)行改革伴网。...
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練拳不可小看節(jié)氣，立春后怎樣練太極春季太極養(yǎng)生就是要防病保健妆棒。特別是初春澡腾，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌糕珊、病毒隨之生長(zhǎng)繁殖动分。溫?zé)岫拘伴_(kāi)始活動(dòng)，在預(yù)防措施中红选，首先要消滅傳染源澜公；二要常...
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太極步至關(guān)重要，太極不走步喇肋，腳下沒(méi)功夫
編者按 武術(shù)中評(píng)價(jià)拳法的諺語(yǔ)曰：“先看一步走坟乾，再看一伸手”。 這說(shuō)明蝶防，走步是太極運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和先導(dǎo)甚侣。太極拳強(qiáng)調(diào)勁起于腳跟，發(fā)于腿间学，主宰于腰殷费，行于手...
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又一處太極拳教學(xué)基地設(shè)立，今日的太極有料
今天是1月31日 農(nóng)歷十二月十九 #新年團(tuán)拜會(huì)# 2021年元月30日低葫，河南省駐馬店市平輿縣武術(shù)協(xié)會(huì)舉行“三分鐘太極志愿者服務(wù)新年團(tuán)拜會(huì)”會(huì)上到...
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太極拳流派不同详羡，勾手竟然不相同，你知道嗎氮采？勾手殷绍，又叫鉤手。意思是像鉤子一樣的手法鹊漠，一般用于刁手擒拿主到，刁手撥擋，或者鉤手打穴躯概。 流派不同勾手不同： 太極拳的勾手登钥，陳式太極拳與其他的太極拳有...
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練太極必練推手！每看一次收獲大不同太極推手是太極拳訓(xùn)練的重要組成部分娶靡，備受太極拳家所重視牧牢。太極推手的起源、發(fā)展以及養(yǎng)生姿锭、技擊價(jià)值等塔鳍，也成為歷代太極拳家與太極愛(ài)好者進(jìn)行探索、研究的...