我逃避的方式是什么了僻爽？ 抽煙 看板 翻網(wǎng)頁 查郵件
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2019-01-05 - 草稿批評 來自外界的批評，批評我話沒說合適牍氛，批評我沒帶好孩子晨继，批評我和張某人接觸了， 批評我 都是我自己的聲音在作怪搬俊，外面沒有別人紊扬，只有自己。 恐懼 恐懼老婆發(fā)脾氣了唉擂。實際上現(xiàn)在...
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內(nèi)在奇跡2我想要什么？沒有得到。 內(nèi)心的和平甫煞，寧靜 逐漸得到菇曲，我是完美的獨立個體。外面沒有別人抚吠，所有的決定都是我自己的常潮。我是自己的主人。我不為任何人而活著楷力。 我不期望他人喊式，不尋求愛。我...
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陳羽凡出事后你才知道白百何受了多大的委屈一岔留、成長的故事，有些可以講述检柬，有些卻無從說起 11月26號献联，網(wǎng)上便爆出“陳羽凡吸毒被抓”的新聞，讓全國吃瓜群眾震驚何址。因為大家完全沒有想到羽凡會吸毒里逆，早在2011年他就公開表示...
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聽張的話署隘，啥都干，就是希望被認(rèn)同亚隙，我們是一起的磁餐，給我?guī)兔Γo我評獎阿弃，等≌锱現(xiàn)在我放棄了，我自己可以做到所有渣淳，我不想讓我難受脾还，蒙受那么大的損失！
被魏認(rèn)同入愧，還不是寄希望于他鄙漏，出事被幫忙嗤谚，評獎被認(rèn)同，能有機會升職稱怔蚌。
我如果材料夠巩步，會升的，不需要他桦踊，有他椅野，我材料不夠，也升不了職稱
我期望李爸爸的認(rèn)同籍胯，是為了脫卸責(zé)任竟闪，那事與我沒有關(guān)系，我是負(fù)責(zé)任的芒炼，現(xiàn)在瘫怜，本身就是沒有關(guān)系的，上學(xué)時你們的選擇本刽，不朽要學(xué)也是你們的選擇鲸湃，我只是看，只是陪伴子寓，當(dāng)然好的幫助是要有的暗挑。不被認(rèn)同，活出自己
被認(rèn)同斜友，就有歸屬感炸裆，就幸福了！ 我按照他人的模式做了鲜屏，他人還是不幸福烹看，這是模式。 小時候洛史，按照父母的模式做了惯殊，父母也沒有幸福。
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練習(xí)——釋放渴望被認(rèn)同
釋放語句：
1.釋放渴望被認(rèn)同的能量
2.釋放委屈的能量
3.釋放辛酸的能量
4. 釋放渴望被愛的能量
靜心——渴望被看見
當(dāng)渴望被看見也殖、被接納土思，我們會想尋求認(rèn)同。父母看到小孩第一次學(xué)會走路或有好的表現(xiàn)就會說：「哇忆嗜，好棒己儒！」那時候我們就會覺得很開心。其實我們到現(xiàn)在還是這樣捆毫。我們可以去注意一下闪湾，自己用哪些方式跟模式在渴望被看見。
有時候跟人爭執(zhí)的過程绩卤，你聽我的响谓，我聽你的损合，一來一往之間省艳，如果對方聽我的娘纷，就會覺得被接納，其實跋炕，背后也是想要得到認(rèn)同赖晶。
我們終其一生，處心積慮都在尋求認(rèn)同辐烂，尋求的模式或方式非常多遏插，但是根源可以說就是「自我保護(hù)」。試著靜下心來想一想纠修，我們所要保護(hù)的究竟是什么胳嘲？不被認(rèn)同，活出自己
被認(rèn)同扣草，就有歸屬感了牛，就幸福了！ 我按照他人的模式做了辰妙，他人還是不幸福鹰祸，這是模式。 小時候密浑，按照父母的模式做了蛙婴，父母也沒有幸福。