發(fā)簡信
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走向成熟—創(chuàng)造幸福
期盼了一年多終于進入了親密關(guān)系的課程稠茂，真正到來的時候反而很緊張块蚌。上次課程之后我原以為我學(xué)習(xí)了箱玷，應(yīng)該在處理問題上更有方法了鼓择，但是依舊沒能處...
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破曉之旅
從福心計劃到現(xiàn)在，這場相遇醞釀了14個月蜗元，不論期間有多少輾轉(zhuǎn)鹏溯，很慶幸自己終于踏上了覺醒之路。 三天的課程即新鮮又緊張太抓，帶著真誠和期待全身心...
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正心正念
昨晚和理想姐聊天空闲，她問我涉足學(xué)習(xí)心理學(xué)這兩三年了，你學(xué)習(xí)的目的是什么走敌。我想了一下碴倾，告訴了她。但是她說我只是想著學(xué)了這些之后去把一些現(xiàn)象合理化掉丽。然...
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心想事成今天跌榔，是我的生日。早上老公親自下了長壽面給我吃捶障，還加了雞腿僧须。 偷偷拍了他的背影，心里暖暖的项炼。 最近爸媽忙皆辽，第一次忘記了我的生日柑蛇。老公又要加班，本...
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尊重內(nèi)心
尊重內(nèi)心是一個美妙的體驗驱闷。很多時候我們?yōu)榱藵M足他人的各種要求耻台，會顧慮太多人的想法而忘記了聽聽自己的內(nèi)心真正的聲音。 比如說空另，今天朋友讓我點助力盆耽，...
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第一次一個人旅行給自己一場說走就走的旅行，給自己一個約定扼菠，說好幾日走摄杂，排除萬難周末加班，工作日下班后背起行囊就出發(fā)循榆。這感覺好極了析恢。 隨著列車的飛馳，第一次一...
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未完成的夢
今天早上去心港秧饮，結(jié)束的時候乘電梯下樓映挂，中途上來一個小姑娘，初中生的模樣盗尸，上來就對著窗外嘆氣柑船，暫且叫她小蘋果吧，于是就有了下面的對話： 我：你怎么...
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朝向每一刻美好的真心學(xué)習(xí)去穿著恰當(dāng)?shù)囊路酶鳎Ｗo自己身體的溫潤和陽氣鞍时，不鉆進不好的東西；學(xué)習(xí)多喝熱水扣蜻，選擇能夠補充自己體液平衡和清潔逆巍、流動的茶、粥等飲品莽使；學(xué)著在忙碌或...
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把當(dāng)下的生活過的活色生香常有人抱怨生活無聊乏味锐极，夢想背上背包，來一場說走就走的旅行吮旅。其實溪烤，幸福是一種心境味咳，生活不是活給別人看的庇勃，而是給自己過的〔凼唬總羨慕別處的生活责嚷，不如靜...