今天是什么日子 起床:5:45 就寢:21:00 天氣:晴好 心情:奈斯 紀念日:雙百日 任務清單 昨日完成的任務训貌,最重要的三件事: 1.認真給入學生讀題,檢查 2.學會觀想...
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今天是什么日子 起床:5:46 就寢:22:30 天氣:晴好 心情:靜一點 紀念日:第一次五點多完成讀書打卡,并進行了三分迭代 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 改...
今天是什么日子 起床:5:55 就寢:22:00 天氣:晴好 心情: 上午打雞血, 下午進豬圈 紀念日:掛水還堅持上班 任務清單 昨日完成的任務, 最重要的三件...
今天是什么日子 起床:5:50 就寢:23:00 天氣:晴好 心情:感動 紀念日:渡劫日 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 改進:1.凡事推想思考策精,有沒有更簡單的方...
如何想到就做到? 一崇棠、給自己一個能堅持下去的強大理由咽袜,就是做這件事強大動機。比如我運動的理由就是為了減壓枕稀,因為我長期處在壓力范圍內(nèi)询刹,所以我想通過運動制造更多的多巴胺和內(nèi)啡...
今天是什么日子 起床:5:55 就寢:22:55 天氣:晴 心情:焦慮 紀念日:沐浴日 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 改進: 1.增加面輔面改的決心 2.撰寫問...
今天是什么日子 起床:5:58 就寢:23:00 天氣:晴朗 心情:輕松 紀念日:線上測試2次 任務清單 昨日完成的任務萎坷,最重要的三件事: 改進:1.完成了推想法凹联、追尋更簡便...
今天是什么日子 起床:5:59推想儀式 就寢:23:00 天氣:晴好 心情:平靜 紀念日:讀書一周年 任務清單 昨日完成的任務杠巡,最重要的三件事: 改進:1.平靜處事原則 ...