【作業(yè)一】 養(yǎng)成隨時(shí)記錄到清單上的習(xí)慣 詳細(xì)見圖片一琢融、圖片二 【作業(yè)二】用一事專注工作表專注要事 詳細(xì)見圖片三 【作業(yè)三】一周踐行收獲： 收獲一：本周本周收獲早睡早起的習(xí)慣得...
IP屬地：上海
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【第二周】 易效能一階292班踐行作業(yè)
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【第一周】 易效能一階292班踐行作業(yè)
【作業(yè)一】重新梳理90天的目標(biāo) 1）早起6:00 2）早睡22:30 3）親子日記 【作業(yè)二】找出3個(gè)A類事件&持續(xù)執(zhí)行90天 1）每天關(guān)注群成員，提醒伙伴踐行注意事...
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【283期踐行】第十一周作業(yè)【作業(yè)內(nèi)容】 1晴埂、成長道路上浮庐，每天堅(jiān)持寫反思日記 2授翻、反思90天踐行情況刚梭，總結(jié)輸出到簡(jiǎn)書 【作業(yè)一】成長道路上每天堅(jiān)持寫反思日記 【反思日記的內(nèi)容】 1重慢，制定當(dāng)天的三個(gè)目標(biāo) ...
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【第10周作業(yè)】【作業(yè)的思考??】 意義：什么帶給我意義？什么給了我使命感师溅？ 快樂：什么帶給我快樂茅信？什么是讓我覺得幸福的事情？ 優(yōu)勢(shì)：我的優(yōu)勢(shì)是什么墓臭？做什么事是我的強(qiáng)項(xiàng)蘸鲸？ 【周作業(yè)】找到人生的...
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【第九周作業(yè)】情緒的改善【開場(chǎng)序】 通過前面八周的學(xué)習(xí)，本周迎來了自我反省窿锉，情緒改善的內(nèi)容酌摇。相對(duì)于其他內(nèi)容來說膝舅，本周的內(nèi)容學(xué)習(xí)更注重內(nèi)在自省，反思窑多、情緒及精力等內(nèi)在方面仍稀，特別注重內(nèi)心的感受。 ...
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【第8周作業(yè)】DKU運(yùn)用【學(xué)習(xí)心得體會(huì)】 學(xué)習(xí)錦囊之后埂息，通過復(fù)盤對(duì)照日常生活場(chǎng)景總結(jié)出來技潘，物品的整理遵循幾大原則。 【簡(jiǎn)潔】 首先我們要斷舍離許多物品耿芹，很多的衣服崭篡，很多的用品挪哄，很多的工具吧秕，買回來之后...
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【周檢視】6月20—27日
【工作情況】 第一部分：利用團(tuán)隊(duì)的專業(yè)和公司的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)通過自己的積極溝通迹炼，本周為公司多創(chuàng)造了2,000萬新簽合同金額砸彬。充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的概念。 第二部分：自己分管的工程部...
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【第五周】 易效能一階283班踐行作業(yè)【作業(yè)一】深度學(xué)習(xí)1CalendarS的使用 首先斯入，操作和使用 由于之前自己長期使用C5這個(gè)app砂碉，所以對(duì)于。1CS的這個(gè)軟件的界面還是非常友好和熟悉的刻两。自己只不過進(jìn)行了一些...
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【月檢視】202009
月檢視模板 一磅摹、【健康】 每天早上起來一大杯溫開水滋迈，堅(jiān)持早鍛煉，擁有健康的心態(tài)和健康的習(xí)慣户誓。 二饼灿、【家庭】 每天早上送孩子上學(xué)，晚上接孩子放學(xué)帝美。惦記與孩子展開互動(dòng)碍彭。晚上與太太...
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【周檢視】20200913--20200919
【9月13日--9月19日 周檢視】 一、日歷（本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)悼潭，有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)） 本周加血自己能夠順利的完成全部日歷的事項(xiàng)庇忌。而且盡量提前做好準(zhǔn)備工作。...
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戈壁徒步風(fēng)景~人物(一)林鵬:是我第一個(gè)接觸徒友舰褪，其實(shí)與他真的比較像是網(wǎng)友見面漆枚。他給我的印象是:熱情，熱情抵知，熱情墙基，打不死的小強(qiáng)软族。很善良，愛說話残制，絕對(duì)是徒步過程中的一道風(fēng)景立砸，因?yàn)樗麄€(gè)徒步顯得特...
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一場(chǎng)勝過生命洗禮的教練式復(fù)盤
此刻的我感受到了那個(gè)充滿力量和智慧的我，她有目標(biāo)感初茶、真實(shí)颗祝、具備統(tǒng)籌能力，她凡事堅(jiān)持且積極向上恼布，她看到了一切美好螺戳、向往自由并且感受到了愛，她經(jīng)歷過一次生命的洗禮折汞，她重生...
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【8月檢視】20200826#戈壁@王煒
8月檢視 一倔幼、【健康】 八月份為了參加徒步活動(dòng)，制定了詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃爽待，每天提前50分鐘到公司损同，鍛煉20分鐘有氧或無氧，以及keep高強(qiáng)度間歇鸟款。每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)5到25分鐘膏燃，每周六...
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【時(shí)間留白】的妙處和大家報(bào)告一下最新的情況，形成一個(gè)案例何什，也算是以身說事组哩，拋磚引玉，供大家討論处渣。 昨天和公司主要領(lǐng)導(dǎo)再次確認(rèn)下周的行程伶贰，以及本周各項(xiàng)工作安排完成情況，領(lǐng)導(dǎo)希望我能夠在活動(dòng)結(jié)束后...
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90天踐行1.0感悟
2020年年初報(bào)名參加了時(shí)間管理為期2天的線上課霍比，為了更好地消化葉老師在課上講解的內(nèi)容幕袱，我開始了線下為期90天的踐行。之后突如其來的疫情將我的過年計(jì)劃完全打亂悠瞬，只能每天...