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《舊知》：今天閱讀后了解到兩個(gè)名詞分別是單身力和自燃型魂拦。在最近的一段時(shí)間內(nèi)，特別能理解擁有單身力就會(huì)越幸福妹田。我談戀愛(ài)到現(xiàn)在快2年了贬丛，覺(jué)得自己的單身力問(wèn)題還有欠缺撩银，李先生一到時(shí)...

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由于新書(shū)還沒(méi)到，今天回顧了《學(xué)習(xí)力》第七章節(jié) 【舊知】 在我的認(rèn)知里做事就應(yīng)該一心一意瘫寝，一個(gè)人只能負(fù)責(zé)一個(gè)任務(wù)蜒蕾，包括在工作上，老板讓我同時(shí)做2到3件事我就會(huì)特別苦惱焕阿，焦慮咪啡。怕...

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今天閱讀學(xué)習(xí)力最后一章節(jié) 【舊知】斜杠青年這個(gè)稱(chēng)呼非常的陌生，一直以為是玩街舞的人員暮屡，其實(shí)不是撤摸。 一以來(lái)都非常看重結(jié)果褒纲，有時(shí)候甚至達(dá)到了急功近利的地步准夷，也從沒(méi)有享受過(guò)程，三分...

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（1）識(shí)別常見(jiàn)的時(shí)間黑洞我們并不是不想讓自己變得更好莺掠，而是無(wú)法意識(shí)到時(shí)間的巨大黑洞衫嵌。自從安裝了 Moment APP到手機(jī)上后，我的最大時(shí)間黑洞就出現(xiàn)在手機(jī)上了彻秆。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自...

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（3）找出時(shí)間管理技巧的最短路徑 ①不要高估自己楔绞，找出你的黃金半小時(shí)：在寫(xiě)第一篇時(shí)間管理文章時(shí)，我曾提出要大家真實(shí)記錄自己時(shí)間的建議唇兑，并建議大家去看《小強(qiáng)升職記》等類(lèi)型的書(shū)酒朵，...

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今天看書(shū)由于情緒不穩(wěn)定，所以感觸頗多扎附。 【舊知】 從大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候我就有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知蔫耽，是有了興趣才會(huì)有行動(dòng)。到了后來(lái)上班后發(fā)現(xiàn)我的興趣太多留夜，健身匙铡，瑜伽，肚皮舞碍粥，爵士慰枕，游泳...

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今天閱讀了學(xué)習(xí)力的第三章內(nèi)容 【舊知】現(xiàn)階段我處于未激活只狀態(tài)，時(shí)而興奮堅(jiān)持學(xué)習(xí)即纲，鍛煉，養(yǎng)成好習(xí)慣博肋，但做這些事不是自愿的低斋，而是逼自己改變蜂厅，興奮期一過(guò)就回到原來(lái)渾渾噩噩的日子，...

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今天閱讀了學(xué)習(xí)力的第二章內(nèi)容膊畴，和打卡有關(guān)【舊知】 從小就知道堅(jiān)持就是勝利掘猿，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，沒(méi)有找到方法唇跨；時(shí)間管理就是把每分鐘都掐的死死的稠通，做起計(jì)劃來(lái)非常興奮，確沒(méi)有踏踏實(shí)...

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【舊知】回顧以前到現(xiàn)在目標(biāo)感不強(qiáng)，計(jì)劃執(zhí)行力玉控，拖延癥嚴(yán)重飞主，沒(méi)有意識(shí)到重要且不緊急的事才是決定實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵因素！以前認(rèn)為自己年輕高诺，不注重健康碌识，總是被動(dòng)休息。 【新知】每天都要...

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（摘抄）瑪麗·卡爾的自傳《撒謊者俱樂(lè)部》很受震動(dòng)虱而，不僅因?yàn)檫@本書(shū)寫(xiě)得強(qiáng)悍筏餐，寫(xiě)得漂亮，語(yǔ)言清新自然牡拇，更是因?yàn)樗@個(gè)女人記得自己早年的一切魁瞪。 我卻不是這樣。我的童年過(guò)得古怪...

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我看了瑪麗·卡爾的自傳《撒謊者俱樂(lè)部》很受震動(dòng)诅迷，不僅因?yàn)檫@本書(shū)寫(xiě)得強(qiáng)悍佩番，寫(xiě)得漂亮，語(yǔ)言清新自然罢杉，更是因?yàn)樗@個(gè)女人記得自己早年的一切趟畏。 我卻不是這樣。我的童年過(guò)得古怪又...

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Skephen King（斯蒂芬·金滩租，以下統(tǒng)稱(chēng)金先生）是美國(guó)當(dāng)代恐怖小說(shuō)大師赋秀，十歲前后開(kāi)始試筆，到二〇〇〇年五十三歲時(shí)已發(fā)表作品三十五部律想，其中大多暢銷(xiāo)猎莲，不少被改編為電影，可算...

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今天已將人生效率手冊(cè)全部看完技即，從目標(biāo)建立著洼，時(shí)間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)身笤，自我輸入和輸出一系列內(nèi)容豹悬，全文的核心是單點(diǎn)突破發(fā)，計(jì)劃工具是贏效率手冊(cè)液荸，總結(jié)工具是總結(jié)手冊(cè)瞻佛，現(xiàn)已...

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今天書(shū)中讀了關(guān)于演講的章節(jié)，例如如何克服恐懼娇钱，如何自信hold住全場(chǎng)伤柄，如何應(yīng)對(duì)小失誤。 演講和工作匯報(bào)是有很大不同的文搂，在本書(shū)中我也體會(huì)到适刀，演練是角色扮演，要有很多情緒...

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今天讀了人生效率手冊(cè)中修煉硬本領(lǐng)這一章節(jié)细疚，內(nèi)容包括確定目標(biāo)蔗彤，小技能整合成大技能，模仿疯兼，里程碑然遏，走出舒適地帶，為自己的身體編程吧彪，自我激勵(lì)待侵。其中讓我最能get到的點(diǎn)是走出舒適地...

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今天我回顧了人生效率手冊(cè)中高效學(xué)習(xí)的最后兩個(gè)部分，早起和自我激勵(lì)姨裸。 從2019年3月開(kāi)始在萌薇老師的手帳課上聽(tīng)了琥珀（4點(diǎn)鐘）的早起分享后秧倾，我就開(kāi)始改變之前的晚上不睡早...

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昨天一天都在忙碌的工作，加班到晚上8點(diǎn)傀缩，拖著疲累的身體回到家那先，給李先生打了電話(huà)后，就一直在做自我情緒排解赡艰，因?yàn)槲液屠钕壬臣芰耸鄣闆r還蠻嚴(yán)重，一起之下把他納入微信黑名單了...

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今天本應(yīng)該繼續(xù)讀《天長(zhǎng)地久給美君的信》這本書(shū)慷垮，但是當(dāng)我翻開(kāi)書(shū)往后看了一頁(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻對(duì)人生效率手冊(cè)這本書(shū)的回顧總結(jié)對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該更為重要揖闸，于是今天回顧了《人生效率手冊(cè)》中...

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不知不覺(jué)間距離閱來(lái)閱好讀書(shū)營(yíng)100天打卡開(kāi)營(yíng)已經(jīng)23天了料身，前22天我沒(méi)雖然都有在看書(shū)汤纸，但是對(duì)于打卡（輸出）這一塊沒(méi)有足夠的重視，以至于呈現(xiàn)給大家的都是大段的摘抄和一點(diǎn)點(diǎn)的...