前期項目結(jié)束郎哭，今天給大BOSS匯報完畢底循，近期較為重要的工作任務(wù)就算暫告一個段落了。 這段時間睡眠不是很規(guī)律吟吝，偶爾熬夜，白天基本沒法午休不从，所以买雾，接...

在非洲，羚羊每天早晨醒來的時候剪撬，它都知道自己必須要比跑得最快的獅子跑得還快摄乒，否則就會被吃掉。而獅子醒來的時候残黑，它也知道自己必須比跑得最慢的羚羊跑...

【0429 今日分享】 001 肌肉長時間不用會退化拭荤，技能長時間不練也會變得陌生。一種習(xí)慣養(yǎng)成后疫诽，雖不用刻意堅持穷劈，但需要定期維護(hù)，比如早起踊沸，比如...

001 把時間花在有用的事上歇终，才能成為有用的人。什么是有用的事逼龟？就是圍繞自己的愿景评凝，能促進(jìn)實現(xiàn)，達(dá)成目標(biāo)的事腺律。 002 對于不同的人奕短，有用的事情...

001 做事我們要關(guān)注結(jié)果宜肉，以結(jié)果為導(dǎo)向，有清晰的目標(biāo)翎碑，才有努力方向谬返。但做事不能只看結(jié)果，還要關(guān)注過程日杈，因為結(jié)果只能在過程中實現(xiàn)遣铝。 002 怎樣...

001 意識覺察的三種形式：引導(dǎo)式、呼吸式莉擒、短語式酿炸，和冥想有些類似，都是大腦的覺醒涨冀，而不是不由自主被各種念頭所控制填硕。 002 大腦的狀態(tài)決定我們...

001 想法多的時候，要學(xué)會控制鹿鳖，否則這些想法就不能為我所用扁眯，我們反而會被牽得東奔西走，疲憊不堪了翅帜。 002 有時候恋拍，我們可能并不能意識到自己想...

001 生命本身就是練習(xí)，我們在其中不斷優(yōu)化自己的行為藕甩。 002 積累在日常，而且不是簡單的重復(fù)周荐。我們在學(xué)習(xí)中狭莱，不光要付出時間，更要在其中有所收...

001 多和不同文化的人交流概作，你會發(fā)現(xiàn)人生可以有不同的活法腋妙。 002 或許一位成功人士擁有許多據(jù)說能讓人開心的東西——開著高檔跑車、穿著昂貴的定...