寒山嘉木

時(shí)常有人夸我行動(dòng)力強(qiáng)，說我在這個(gè)年紀(jì)室囊，還能克服惰性活孩、抵制誘惑驾诈，在大家都熬夜帮孔、刷手機(jī)的時(shí)候堅(jiān)持早起鍛煉祭务、讀書寫作中狂，甚是難得屁柏。 不不不啦膜，這完全是表象！事實(shí)上淌喻，我的自制力一點(diǎn)也不強(qiáng)...

寒山嘉木

為什么一些人在娛樂之后能立即投入工作僧家，且毫不戀戰(zhàn)，而另一些人一放松意志力就會(huì)潰散呢裸删？原因還是精力不足八拱。 精力，在某種程度上可以作為意志力的代名詞涯塔。精力充沛時(shí)肌稻，人們面對(duì)困難會(huì)無...

寒山嘉木

刻苦者看似無比勤奮，可效果卻越來越差匕荸，過程中感受到的多是痛苦而不是樂趣爹谭，精力消耗嚴(yán)重，以致一旦放松就完全不想再次投入榛搔，他們更容易沉溺于舒適的娛樂活動(dòng)诺凡。 反觀那些輕松的學(xué)霸东揣，他...

寒山嘉木

知識(shí)的獲取不在于多少，而在于是否與自己有關(guān)聯(lián)腹泌，以及這種關(guān)聯(lián)有多充分嘶卧。對(duì)別人有用的東西可能與自己并沒有關(guān)系，那就果斷將其放棄真屯，把握“與自己有關(guān)”的篩選原則，會(huì)讓關(guān)聯(lián)效能大大提升...

寒山嘉木

無關(guān)聯(lián)穷娱，不學(xué)習(xí) 關(guān)聯(lián)是種底層能力绑蔫，它不僅體現(xiàn)在高層，也體現(xiàn)在低處泵额，與人們的日常生活息息相關(guān)配深。 比如在學(xué)習(xí)這件事上，很多人喜歡遵循這樣的模式：閱讀很多書籍和文章嫁盲，不斷了解新知識(shí)...

寒山嘉木

深度學(xué)習(xí)的好處 深度學(xué)習(xí)除了能讓我們不再浮躁篓叶，能磨煉理智，還能帶來諸多好處羞秤，比如跨界能力的提升缸托。古典在《你的生命有什么可能》一書中提到，人的能力分為知識(shí)瘾蛋、技能和才干三個(gè)層次：...

寒山嘉木

千萬不要認(rèn)為沒有管束的生活很美好俐镐，一旦進(jìn)入完全自由的時(shí)間，雖然開始會(huì)很舒服哺哼，但很快佩抹，我們就會(huì)迷失在眾多選項(xiàng)中——做這個(gè)也行，做那個(gè)也行取董。做選擇是一件極為耗能的事情棍苹，如果沒有與...

寒山嘉木

我們就應(yīng)該花大量的時(shí)間去梳理哪些內(nèi)容處在自己的拉伸區(qū)，即梳理那些“會(huì)做但特別容易錯(cuò)或不會(huì)做但稍微努力就能懂”的內(nèi)容茵汰，然后在這個(gè)區(qū)域內(nèi)努力枢里。如果你已經(jīng)為人父母，那就應(yīng)該花大量的...