健康&身體 1琉预、本周每天健走5000步以上竣灌,7分鐘運(yùn)動(dòng)5次 2、排毒三天 3卦尊、膝蓋做檢查確定治療方案 家庭&生活 1肴裙、家人聚會(huì)用心交流 2璃俗、給愛(ài)人和孩子做精油按摩2次 3死讹、陪...
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大年初三班級(jí)群還是很熱鬧哮缺!感恩大家的陪伴!今天的收獲: 計(jì)劃三角形:夢(mèng)想甲喝、關(guān)注尝苇、項(xiàng)目 行動(dòng)三角形:記錄、排成埠胖、執(zhí)行糠溜! 做好影響圈:每天不要把關(guān)注點(diǎn)放在外面,如何做好影響圈就是...
親愛(ài)的小伙伴們:大家晚上好,昨天帶著女兒來(lái)到北京览徒,最近一直以來(lái)自己滿滿正能量狈定!遇到再棘手的事情我都很坦然的面對(duì)的![呲牙],因此很多時(shí)候不要輕易拒絕他人的好意纽什,不愿打開內(nèi)心去...
今天來(lái)到北京遇到一件很棘手的事情措嵌,很著急,但是果斷我做了決定芦缰,感謝一切的發(fā)生企巢!選擇下一步,很唐然让蕾,冷靜浪规!知道自己需要的結(jié)果是什么??!很棒探孝!所以當(dāng)一個(gè)人保持在線上生活遇到一切問(wèn)...
2018年1月15笋婿,在西安出差,高效專注的開完了高校民主生活會(huì)議顿颅,長(zhǎng)達(dá)5個(gè)小時(shí)缸濒,[得意]為自己高度的專注能力給一個(gè)大大的贊!這次會(huì)議在會(huì)議中自己專注的提前做準(zhǔn)備元镀!會(huì)議上高度專...
01 因?yàn)橥砩蠜](méi)法早睡栖疑,現(xiàn)在每天讨永,只能六點(diǎn)半起床,實(shí)事求是地說(shuō)遇革,這已經(jīng)不算早起了卿闹,因?yàn)槲抑埃恢笔橇c(diǎn)之前起床的萝快。 好在锻霎,一直堅(jiān)持著,當(dāng)然也不能說(shuō)堅(jiān)持揪漩,因?yàn)閳?jiān)持總帶著一種“...