知一守一
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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最好是有計(jì)劃的訓(xùn)練
兩個(gè)月減二十五斤涂乌，為了成為更好的自己
從7月22日開(kāi)始的減肥之路棒拂，到今天已經(jīng)三個(gè)月過(guò)去了滨达。也算是階段性的勝利吧巷燥，所以今天發(fā)小文一篇盐肃，以志紀(jì)念爪膊，同時(shí)也算是總結(jié)！ 前兩個(gè)月管住嘴砸王，邁開(kāi)腿推盛，主要以減肥為主，采用少吃多餐...
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加油??
兩個(gè)月減二十五斤谦铃，為了成為更好的自己
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小米運(yùn)動(dòng)
兩個(gè)月減二十五斤疆栏，為了成為更好的自己
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兩個(gè)月減二十五斤膊爪，為了成為更好的自己
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