**1 身心關系** 情緒和感受一般可以在身體上找到對應地方。比如，你感到生氣耀销，心跳會加速盛垦，呼吸會急促捕发，鼻孔會冒氣弟孟，拳頭會攥緊膝擂，有一股沖動打人罵人莲趣。從生理角度看鸳慈，腎上腺素上升...
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身心實驗室|感到情緒低落時怎么辦?
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元訓營2019年第一款新產品
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帶走我的故事，留下你的心聲逐沙。<br>腹有詩書氣自華哲思。<br>大浪淘沙，沉淀是金吩案。<br>沒有你的接納棚赔，我怎能將心發(fā)表。<br>口語化寫作+心理學+時間管理=大眾喜歡徘郭？<br><br>水火兩重天靠益。<br>船長梁曉玲心理學航線，助力寫作残揉。<br><br>葉武濱時間管理100講胧后，易效能。助力時間管理抱环，情緒管理壳快，更有效的安排重要纸巷、緊急的事情，合理利用時間眶痰。<br><br>好好學心理學瘤旨、易效能，好好平衡自己凛驮，和睦家庭裆站，和諧周邊条辟。<br>豐富內心黔夭，實現夢想！<br>
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