這一篇講了太多關(guān)于身體啟動(dòng)修復(fù)機(jī)制時(shí)粉寞，各個(gè)器官排除濕寒及出現(xiàn)各種各樣的癥狀。對(duì)照自己身體狀況，總結(jié)如下： 我本身屬于濕寒體質(zhì)，末梢循環(huán)不好導(dǎo)致常年手腳涼，加上大學(xué)...
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第四篇人體復(fù)原工程第一章到第六章實(shí)踐
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厚樸，讀《人體復(fù)原工程》第四篇第一章心得
1、列舉至少7種消耗血?dú)獾那闆r或原因： 跑步藕筋、思考、說話梳码、唱歌隐圾、 讀書、繪畫边翁、游泳翎承、遠(yuǎn)眺 2、列舉至少5種透支血?dú)獾那闆r或原因： 熬夜符匾、思慮過度叨咖、暴飲暴食、頻繁生氣啊胶、長期精神...
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問慈甸各，讀《身體復(fù)原工程》第四篇第一章心得
1、損耗氣血的情況：任何一種舉動(dòng)或行為焰坪，太過趣倾，都容易會(huì)損傷氣血。比如久臥傷氣某饰、久視傷血儒恋、說話太多、受涼黔漂、飲食不節(jié)（傷脾胃）等等诫尽。 2、列舉至少5種透支血?dú)獾那闆r或原因 熬夜炬守、...
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修心牧嫉，讀《人體復(fù)原工程》第四篇第一章心得通過這幾章的關(guān)于氣血的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)人體氣血消耗最大的首先是情緒减途。我們的起心動(dòng)念酣藻，喜、怒鳍置、哀辽剧、樂都是一種情緒的表達(dá)，同時(shí)也是在消耗這我們自身的氣血税产。 從跟我們息息相關(guān)的生活習(xí)...
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墨菊讀《人體復(fù)原工程》第四篇第一章心得
人體擁有強(qiáng)大的自愈能力怕轿，血?dú)庀陆底杂芰μ幱诜浅５拖碌臓顟B(tài)坊夫，許多身體的損傷都被暫時(shí)擱置，血?dú)饣厣笊眢w才開始處理被擱置的損傷撤卢。 血?dú)馓嵘^程中會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)稱之為“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”...
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《人體復(fù)原工程》第四篇第一章
當(dāng)人體能量提升后 有很多人 會(huì)出現(xiàn)連續(xù)幾天的身體疲倦的情形 在現(xiàn)代 身體異常就是疾病的邏輯下 有很多人都懷疑自己是不是生病了 其實(shí)這種異常 是顯現(xiàn)自己本身能量不足而已 是身體...
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《人體復(fù)原工程》第四篇第一章
人體的血?dú)饷刻於荚诓粩嗟南摹＠绨疽刮嗉妗嬍沉?xí)慣放吩、玩手機(jī)、等羽杰。被消耗的血?dú)庖徊糠质峭ㄟ^吃食物補(bǔ)充渡紫，另一部分是通過休息補(bǔ)充或是透支肝血產(chǎn)生肝火。 消耗血?dú)獾脑蛴泻芏喾N考赛，例如睡...
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讀《人體復(fù)原工程》第四篇第一章總結(jié)
現(xiàn)在隨著社會(huì)和工作的節(jié)奏非程枧欤快，總是熬夜加班和學(xué)習(xí)颜骤，飲食習(xí)慣不好和過度勞累唧喉，沒有合理安排，總是無休止的消耗忍抽。會(huì)影響身體健康八孝。 消耗血?dú)獾脑蛴泻芏喾N。 比如:缺乏運(yùn)動(dòng)鸠项，運(yùn)動(dòng)量...
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讀《人體復(fù)原工程》第四篇第一章總結(jié)
人體開始調(diào)養(yǎng)時(shí)干跛，比較常出現(xiàn)的是能量反應(yīng)。 1:消耗血?dú)獾那闆r或原因:熬夜看手機(jī)是最消耗氣血的祟绊。悲傷楼入，思慮過度。壓力過大牧抽，生悶氣嘉熊。作息時(shí)間不規(guī)律。 2:透支血?dú)獾那闆r:身體的免...
