240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:廣東
  • 120
    D8――感受愛(ài)槐臀,表達(dá)愛(ài)乘盼,寫(xiě)給父親

    致父親: 親愛(ài)的爸爸嗜闻,您好启摄! 我不記得有多久沒(méi)有依偎在你的懷里了 我不記得我們的上一次擁抱是在什么時(shí)候 我也不記得我是如何向你表達(dá)我的愛(ài)了 可是凌外,爸爸 我深深的記得你是如何表...

  • 120
    D16――遠(yuǎn)離自尊的循環(huán)圈

    輕松蹦玫,前所未有的輕松 目前,一切都很好 愛(ài)上了書(shū)寫(xiě) 這一周 鼓勵(lì)書(shū)寫(xiě)落下了 可我的頭條成了榜首 41.6萬(wàn)推薦量 4萬(wàn)的閱讀量 上千的轉(zhuǎn)發(fā)只锻、收藏 說(shuō)真的 獲得了極大的滿足 還...

  • 120
    D6《行動(dòng)》你從來(lái)不知道玖像,你是足夠好的自己

    親愛(ài)的,如果我站在你面前齐饮,大聲對(duì)你說(shuō):“我可以創(chuàng)造奇跡捐寥,改變世界”笤昨! 你是會(huì)嗤之以鼻,哼了一句“神經(jīng)病吧”握恳,還是會(huì):“是的瞒窒,你可以” 目前而言,我認(rèn)為改變最大的就是心態(tài)乡洼,看事...

  • 120
    開(kāi)始改變(D3)

    6/5日 爬樓聽(tīng)小影老師留言醒颖,記下比較觸動(dòng)自己的幾點(diǎn): 1妻怎,幸福和煩惱皆來(lái)自人際關(guān)系。 2泞歉,在關(guān)系中逼侦,誰(shuí)感受到痛苦,誰(shuí)就會(huì)主動(dòng)去改變腰耙。我猜榛丢,多年來(lái),我和先生誰(shuí)也沒(méi)改變挺庞,估計(jì)是...

  • 120
    D5《目標(biāo)》越來(lái)越喜樂(lè)平和

    成長(zhǎng)的路上并不擁擠晰赞,只是堅(jiān)持并細(xì)致做好的人太少。 (圖片來(lái)源:幸秆∏龋花開(kāi)――小影) 1. 首先掖鱼,畫(huà)一個(gè)圓,把你這一年365天的平均每一天的重要安排在圈中按照一定的比例畫(huà)出援制,也...

  • 120
    鼓勵(lì)咨詢自由書(shū)寫(xiě)Day5:設(shè)定目標(biāo)

    長(zhǎng)期目標(biāo): 1戏挡、希望兒子通過(guò)自己的努力和調(diào)整,成績(jī).情緒.自我管理能力都有所提升 2晨仑、堅(jiān)持用PD方式褐墅,希望女兒能養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣,并堅(jiān)持她自己的興趣愛(ài)好 3洪己、自己依然從事著...

  • 忘記寫(xiě)D4,繼續(xù)努力妥凳,堅(jiān)持不懈

    《相互依存》你對(duì)現(xiàn)在的生活滿意嗎

    從不:5分 不同程度的有時(shí): 1-4分 1.你避免命令別人或別人命令你嗎? (3分) 我察覺(jué)到我會(huì)去命令身邊人答捕,去操縱他們?yōu)槲曳?wù)猾封,我要讓大家知道,我是特別的噪珊,需要你們認(rèn)真對(duì)...

  • 120
    《相互依存》你對(duì)現(xiàn)在的生活滿意嗎

    從不:5分 不同程度的有時(shí): 1-4分 1.你避免命令別人或別人命令你嗎晌缘? (3分) 我察覺(jué)到我會(huì)去命令身邊人齐莲,去操縱他們?yōu)槲曳?wù),我要讓大家知道磷箕,我是特別的选酗,需要你們認(rèn)真對(duì)...

  • @建平面媽 謝謝你

    D2《關(guān)系》就是看不慣冷嘲熱諷的樣子

    難道越是親近就越容易受傷嗎? 1.擁有屬于自己的時(shí)間(2分) 2.互相遷就 (2分) 3.讓自己做一個(gè)學(xué)習(xí)者 (3分) 這位最重要的人岳枷,我和他的關(guān)系得分竟...

  • 120
    D3《信念》那些令人感到窒息的曾經(jīng)

    最近的情緒低落芒填,什么事都不順心,跟隨著導(dǎo)師在做這個(gè)“人生10個(gè)行李箱”的覺(jué)察活動(dòng) 為什么沒(méi)有朋友這一項(xiàng)呢空繁? 我會(huì)寫(xiě)什么殿衰?也許會(huì)寫(xiě):不知道如何相處,不愿花費(fèi)時(shí)間盛泡。 ...

  • 120
    鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)Day3

    “小步前進(jìn)闷祥,鼓勵(lì)自己,改變是一個(gè)過(guò)程傲诵,而非終點(diǎn)凯砍。任何事情都是熟能生巧的,改變也是拴竹∥蝰茫”告訴自己要記得這些。 來(lái)自過(guò)去的信息: 疾病栓拜,是可以預(yù)防的座泳,疾病要花費(fèi)好多錢;男人幕与,要賺錢...

  • 120
    D2《關(guān)系》就是看不慣冷嘲熱諷的樣子

    難道越是親近就越容易受傷嗎挑势? 1.擁有屬于自己的時(shí)間(2分) 2.互相遷就 (2分) 3.讓自己做一個(gè)學(xué)習(xí)者 (3分) 這位最重要的人,我和他的關(guān)系得分竟...

  • 120
    向“我們”致敬

    昨天的覺(jué)察活動(dòng)之后纽门,我還在好奇薛耻,為什么不是第一時(shí)間冒出來(lái)和先生的親密關(guān)系,而是一個(gè)看似不那么緊要的關(guān)系呢赏陵? 哈哈饼齿,終于,蒼天饒過(guò)誰(shuí)蝙搔?缕溉! 昨天下午在娃去了小朋友家瘋玩的時(shí)候,趁...

  • 鼓勵(lì)自己愛(ài)自己

    在這個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)吃型,我的心蠢蠢欲動(dòng)证鸥。那是等待抒發(fā)的能量,那是亟待改變的渴望,那是探尋自我的好奇枉层。感謝阿德勒與德雷克斯的個(gè)體心理學(xué)體系泉褐,感謝林洛特簡(jiǎn)尼爾森的正面管教,感...

  • 愿輕松鸟蜡,富足永遠(yuǎn)伴隨你膜赃,隨便恭喜你成為二寶媽媽,你足夠好

    養(yǎng)育內(nèi)在小孩

    29三十未滿揉忘,八月將迎來(lái)我的第二個(gè)寶寶跳座,是因?yàn)閶寢屵@個(gè)角色,讓內(nèi)在父母的覺(jué)察慢慢生根發(fā)芽泣矛,在偶然的時(shí)機(jī)疲眷,透過(guò)內(nèi)在父母發(fā)現(xiàn)了那個(gè)一直都在的內(nèi)在小孩。 像光照進(jìn)幽靜的角落您朽,那個(gè)七...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品