2021/10/2 地址:增城家中 我發(fā)現(xiàn)在沒有目的的的時(shí)空如果自己不能自律,那都不知道一天干了啥,一會(huì)刷抖音一會(huì)弄點(diǎn)吃的一會(huì)又無聊的看一下微信,很快時(shí)間一天就這樣過去,才感...
2021/9/6 地址:中山 我怎么如此的幸運(yùn)! 昨晚我失眠了???? 為什么呢双吆?因?yàn)榭粘捎泚砹???? 越想越清醒眨唬,最后老頭他們都睡著了我才慢慢入睡?? 噯会前!我發(fā)現(xiàn)真的一個(gè)人不只是一...
百問導(dǎo)師 2021/8/22中元節(jié) 地址:三都老家 如此幸運(yùn)昨晚面對(duì)父母的爭(zhēng)議我好像是一個(gè)裁判,開始顯得無法適從匾竿,后來我想為什么她們會(huì)如此瓦宜,我又為何要做裁判呢?不如去聽她們的...
百問導(dǎo)師 昨晚我回妹妹家岭妖,沒有想過要兒子送我临庇,反而他主動(dòng)的從游戲中走出來,拿起我的行李箱呢昵慌? 為什么當(dāng)我真的放下對(duì)孩子的要求時(shí)反而看見他的不同假夺?也是我所期待的樣子呢? 為什么...
2021/8/19日 有很多天沒有記錄旅程了斋攀,這幾天回想一下不知自己在哪一個(gè)能量層級(jí)度過已卷,經(jīng)歷糾結(jié),恐懼淳蔼,緊張侧蘸,害怕,控制鹉梨,然后到放松讳癌,放下,安靜存皂,篤定晌坤,快樂…… 這樣的過程...
坐下來挺直脊柱截亦,三個(gè)綿長(zhǎng)的深呼吸,吸氣…感覺身體越來越放松柬讨,呼氣…呼出體內(nèi)的焦慮崩瓤、壓力、急躁不安等情緒踩官,深深地吸氣…緩緩地呼氣却桶,深深地吸氣…緩緩地吐氣,感覺身體完全放松下來~...
今天的文章有點(diǎn)長(zhǎng)嗅剖,耐心看完保證你會(huì)知道'如何愛自己才是更重要的秘訣' 你有過這樣的體驗(yàn)吧?有的人走近你嘁扼,還沒說話信粮,你的身體就已經(jīng)開始感覺不舒服了,不知道為什么就是覺得哪兒不對(duì)...
第一大核心:開心喜悅 你越開心就越有錢旅掂。因?yàn)橛钪鎼勰闶悄銗圩约旱?000倍,做什么感覺好就去做什么访娶,做什么讓你開心喜悅就去做什么商虐。因?yàn)槟芰吭礁撸嗟慕疱X就會(huì)來到你震肮。 第二大...