辟谷第一天 吃了兩天的清淡（無(wú)肉六分飽）飲食，特別是昨晚只吃了大半根黃瓜和一大碗西紅柿雞蛋湯弱恒。 今天開(kāi)始辟谷皮壁。早上醒了幾次都以為天亮袍榆，最后是6：19分起的床最岗。開(kāi)始煮紅棗姜湯低矮。...
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第一次辟谷 -day1，day2 -
辟谷第一天 吃了兩天的清淡（無(wú)肉六分飽）飲食，特別是昨晚只吃了大半根黃瓜和一大碗西紅柿雞蛋湯弱恒。 今天開(kāi)始辟谷皮壁。早上醒了幾次都以為天亮袍榆，最后是6：19分起的床最岗。開(kāi)始煮紅棗姜湯低矮。...
