不知從何時(shí)起，減肥成了女人們飯桌上談?wù)撟疃嗟脑掝}，但往往在歡聲笑語找御，不斷自嘲中沒有了后續(xù)。人最胖的時(shí)候也是生活最無節(jié)制的時(shí)候，可以容忍自己所有的缺點(diǎn)，妥協(xié)所有的問題哗脖，這似...
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減肥遂鹊，這個(gè)亙古不變的話題
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胖人該如何制定自己的運(yùn)動計(jì)劃？健身就是通過鍛煉使身體更加健康有型扳还，沒有持之以恒的精神就無法得到實(shí)質(zhì)性的成果才避。健康的瘦身，有兩個(gè)基本原則氨距，一個(gè)是科學(xué)的調(diào)整飲食桑逝，另一個(gè)是有規(guī)律地進(jìn)行健身運(yùn)動。第一個(gè)昨天的文章...
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160320 筆記丨《打破自我的標(biāo)簽》目錄 全書導(dǎo)圖 讀書感想 為什么好 為什么還不夠好 PART I 全書導(dǎo)圖 xmind文件可在百度網(wǎng)盤下載：~~鏈接：http://pan.baidu.com/s/1eRf1...
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《打破自我的標(biāo)簽》
66+打破自我的標(biāo)簽+35%+18/31 平民子弟如果連書都讀不好衔蹲，以后需要幾倍的精力來彌補(bǔ)少年時(shí)的缺憾。好的人生需要家族的積累，個(gè)人一生成就也是家族多代人努力的體現(xiàn)舆驶。人要鍛...
