@今兒的風(fēng)有些喧囂呢 不好意思，今兒才忽然發(fā)現(xiàn)你的留言。關(guān)于你這個(gè)問題，我是真的建議的:全面的學(xué)習(xí)可以讓你系統(tǒng)地對瑜伽、以及對各主要流派的瑜伽有個(gè)很好的宏觀認(rèn)識生闲，反過來更好地讓你鞏固和理解第一個(gè)月所學(xué)的哈他瑜伽基礎(chǔ)知識。全面的學(xué)習(xí)會讓你解開很多只學(xué)哈他時(shí)候的疑惑。當(dāng)然土浸，這只是我個(gè)人體會和建議，你可以根據(jù)自己的時(shí)間安排去選擇彭羹。其實(shí)只需要考慮時(shí)間黄伊，不用過于擔(dān)心自己身體是否吃得消，相反派殷，你的潛能會在整個(gè)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中还最，得到激發(fā)。祝你一切順利毡惜！
澈之記寫【七月】：?梵音教培全面課程（第二階段結(jié)束）入住梵音靜修中心第一天拓轻，夜里來蛙。 當(dāng)時(shí)经伙，月黑風(fēng)高扶叉，雨一直下。本女子在陽臺上晾衣服，云紅姐在我身后一呼：“哇辜梳，這么大一只青蛙粱甫！” 我回頭，呀作瞄，長得如此富有藝術(shù)感的一只大蛙茶宵！...
