焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)袍啡。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱们衙,渴望向上又好逸惡勞钾怔,焦慮萬分但碌碌無為。正如所謂的“間接性躊躇滿志砍艾,持續(xù)性混吃等死”蒂教。 一時(shí)興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
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焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)袍啡。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱们衙,渴望向上又好逸惡勞钾怔,焦慮萬分但碌碌無為。正如所謂的“間接性躊躇滿志砍艾,持續(xù)性混吃等死”蒂教。 一時(shí)興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
經(jīng)常加班熬夜做PPT,為做不出一份好的PPT而苦惱脆荷,相信這是很多職場(chǎng)人士面臨的問題。 盡管很努力,也非常想要練就做得最一手好P的技能蜓谋,然并卵梦皮。結(jié)果依然是: 看過無數(shù)大神的優(yōu)秀...
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書,最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究桃焕,這些行為讓我們更了解我們自己剑肯。 事實(shí)一:心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
本文源自公眾號(hào)(學(xué)翼啟)綜合自網(wǎng)絡(luò)資料整理 色彩基礎(chǔ)色彩作為一個(gè)奇妙的東西胰坟,通過色相因篇、純度、色調(diào)笔横、對(duì)比等手段表達(dá)人們的情感和聯(lián)想竞滓,影響人們的心理和生理反應(yīng),甚至影響人們對(duì)事物...