一直以來我都知道自己喜歡做事到最后一刻才搞定刊头，以往來說好像并沒有太多的影響，于是還是繼續(xù)這么去做佛舱，而沒想到這次真的嘗試到拖延的壞處后椎例，第一次對于拖延有點(diǎn)后悔了。 事情源于去年...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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拖延，這次真的吃到苦頭了…
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新體驗(yàn)新感悟
但所有的理論知識脫離現(xiàn)實(shí)后请祖，一切都是空談而已订歪。最近的直播真的讓我看到了很多面的自己，成長肯定是有的肆捕，所以決定重新開啟每日的成長記錄軌跡刷晋，也算是對自己的一個(gè)看見！ 過往不咎慎陵，就...
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一點(diǎn)點(diǎn)改變
你可能在一周中的絕大部分時(shí)候覺得很痛苦润梯、很自責(zé)过牙、很焦慮，這東西咱們都改變不了纺铭，但咱們能不能考慮每天能夠抽出那么半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寇钉，可以去做一點(diǎn)點(diǎn)讓你覺得生活不太一樣的...
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關(guān)于躺平的一些想法
今天有個(gè)朋友說到最近沒有動力，老是想躺平池充，早上送完孩子就想回家躺床上桩引，也不想出門，刷刷劇收夸、看看小說阐污，如果不是要接小孩，她都不想從床上下來咱圆，面對如此懶散的狀態(tài)到底應(yīng)該怎么找到生...
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再讀《非暴力溝通》親子篇
溝通笛辟，看似只是張嘴說話，人人都會序苏。但事實(shí)上手幢，非暴力的、和善滋養(yǎng)的溝通忱详，是需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的围来。 而現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母辛苦付出一輩子，想把最好的都給予兒女监透，可是因?yàn)闆]有意識桶错，用簡...
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“去頭腦”是什么樣的感覺？
第一次被老師提到“去頭腦”這個(gè)詞的時(shí)候胀蛮，我還沒有搞懂是什么意思院刁，只是隱約覺得很厲害的樣子，于是專門去請教了不少的人粪狼。得到說結(jié)論就是“從心”退腥。 記得在有一次活動中老師告訴我，你...
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第一次參與方案闡述再榄，結(jié)果…
今天去參加一個(gè)評選狡刘，雖然團(tuán)體小伙伴之前參與過多次，但闡述我還真是第一次參加困鸥，內(nèi)心難免還是會有些緊張和不知所措的嗅蔬。因?yàn)樽罱咔橛謬?yán)重了，所以本來的線下活動就移到了線上疾就。我排得比...
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復(fù)讀式傾聽練習(xí)
當(dāng)有人說：“你似乎永遠(yuǎn)都一事無成厢拭。” 反思性的回應(yīng)是：“你對我的所作所為不滿意撇叁」”或者:“我沒做對，讓你感到煩惱了陨闹±阄妫”(只是把對方的情緒描述了一遍。) 有人說：“某人比你聰明...
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窺見乖孩子的一點(diǎn)認(rèn)知
和一個(gè)四年級的小朋友聊天，?是一個(gè)特別乖的孩子椭蹄，不跟媽媽惹麻煩闻牡，在家里做家務(wù)照顧妹妹。在此之前媽媽都覺得孩子挺好的绳矩，只是最近孩子卻越來越看不懂了罩润。 一半小時(shí)的聊天，孩子表達(dá)了...
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實(shí)踐復(fù)盤
這次參與傾聽師的課埋酬，和群里小伙伴做了一次的傾聽練習(xí)哨啃，其實(shí)主要是我在表達(dá)，娟子在聽我講写妥，整個(gè)一小時(shí)拳球，我能感覺到對方有在認(rèn)真的去抓取我表達(dá)里面的內(nèi)容，也給到了我一些角度珍特，雖然不是...
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意外的收獲卻有滿滿的能量
今天早上解讀了一份報(bào)告祝峻，下午去跟一個(gè)小朋友做溝通，沒想到一天下來居然收入上千了扎筒。萬萬沒想到我從來沒有預(yù)設(shè)過會購買的人居然買了一份完整版莱找，第一次有種被認(rèn)可的感覺，第一次感受到金...
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被鼓勵(lì)到的一天
早上因?yàn)樽咤e(cuò)了路導(dǎo)致上課遲到了幾分鐘嗜桌，慶幸的是參加活動的人并沒有到奥溺，但也反省了自己的不專業(yè)，下次一定提前做好準(zhǔn)備骨宠。 結(jié)束課程后有家長來咨詢浮定，幾句溝通下來得到了家長和孩子的認(rèn)可...
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