愛美食的漠禮閑士003

用面/米粉做成的餅掀淘，其實(shí)兼容性很強(qiáng)。不僅甜咸口味皆可油昂，蔬菜繁疤、水果咖为、堅(jiān)果、肉類稠腊、海鮮……等等躁染，都可以做成餅來食用！ 咸南瓜餅 所需材料：南瓜架忌、芹菜吞彤、香菜、鹽叹放、雞精饰恕、胡椒粉、面粉...

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涼拌海蜇是一道常見的海鮮類涼菜埋嵌，不管是在家庭餐桌還是飯館酒店，都能經(jīng)尘愣瘢看見它的身影雹嗦。 因?yàn)榍逍滤冢嗄酆贸缘奶攸c(diǎn)合是，而深受一部分人們的喜愛了罪！ 那么，如果要做一道涼拌海蜇聪全，要怎...

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小米營養(yǎng)豐富，還有調(diào)節(jié)血糖平衡的功效蜓氨，所以一直是人們常見的糧食之一。 但是老實(shí)說穴吹，小米的口感并不如大米好吃。 不過我們可以選擇合適的烹飪方式港令，來去除小米口感上的劣勢。比如：打...

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進(jìn)入秋天以后，氣溫持續(xù)下降宜猜，最適合喝一些暖暖的粥來養(yǎng)胃了~ 所需材料：小米泼返、山藥、枸杞姨拥。 做法： 1绅喉、山藥洗凈、削皮叫乌、切丁柴罐。枸杞清水浸泡后洗凈。 2憨奸、小米洗凈后放入電飯煲/砂...

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魷魚富含蛋白質(zhì)和氨基酸，口感Q彈滑嫩排宰，不管是煎似芝、炒、炸板甘、烤……都很美味党瓮，所以一直是很多人的心頭好之一。 而魷魚的家常做法中盐类，一般是以涼拌和爆炒為主寞奸。簡單易做呛谜，美味可口。 涼拌...

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青椒作為一種蔬菜，因?yàn)槠洫?dú)特的氣味呻引，向來有人喜歡礼仗、有人討厭。 但不可否認(rèn)的是逻悠，青椒是人們?nèi)粘Ｉ钪惺秤妙l率非常高的一種蔬菜元践。 青椒可以作為很多菜肴的主要食材，比如：青椒炒蛋童谒、...

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所需材料：牛肉、洋蔥饥伊、紅辣椒象浑、生姜、小蔥琅豆、料酒愉豺、黑胡椒、生抽茫因、蠔油蚪拦、淀粉、鹽冻押、味精驰贷、食用油。 做法： 1洛巢、牛肉洗凈括袒，垂直紋理切成薄片，加入2勺料酒稿茉、1小勺黑胡椒锹锰、1勺生抽、1...

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每日食用適量的水果和蔬菜恃慧，可以提供對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)維持身體健康有好處米苹。 而有很多水果、以及可以生吃的蔬菜砰琢，都適合榨成汁來飲用蘸嘶。 飲用果蔬汁最適宜的時(shí)間是兩餐之間...

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魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，口感又鮮嫩训唱，所以很多人都喜歡吃魚褥蚯。 但是吃魚的時(shí)候最怕魚腥味沒有處理好。所以况增，做魚的時(shí)候一定要注意去腥赞庶！ 鯽魚豆腐湯 所需材料：鯽魚、豆腐澳骤、生姜歧强、小蔥/...

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說到鴨肉为肮，可能很多人先想到的是烤鴨摊册，不過我們這邊比較習(xí)慣用來燉湯喝或者炒著吃。 燉湯吃軟嫩可口颊艳，炒著吃咸香入味茅特，雖然吃法不同，但是各有各的美味~ 蘿卜燉鴨肉 所需材料：鴨肉棋枕、...

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蘆筍具有平肝清熱、健胃利血重斑、降低血壓等功效兵睛，營養(yǎng)價(jià)值很高，少量食用對(duì)身體好绸狐。 蘆筍的做法也有很多卤恳，涼拌、炒菜寒矿、煮湯都很美味~ 涼拌蘆筍 所需材料：蘆筍突琳、辣椒、蒜頭符相、生抽拆融、鹽、...

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所需材料：豬蹄镜豹、萵筍、生姜蓝牲、料酒趟脂、鹽、食用油例衍、味精昔期。 做法： 1已卸、豬蹄洗凈、剁成小塊硼一，放入加了生姜片累澡、料酒的滾水中煮1分鐘，撈出瀝干般贼。 2愧哟、萵筍去皮、洗凈哼蛆、切滾刀塊蕊梧。 3、鍋...

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所需材料：蝦仁人芽、西芹望几、生姜、蒜頭萤厅、料酒橄抹、鹽、味精惕味、食用油楼誓。 做法： 1、芹菜洗凈切片名挥，放入滾水中焯一下疟羹，撈出瀝干。 2禀倔、蝦仁加入白胡椒粉榄融、料酒抓勻腌制一會(huì)兒。 3救湖、鍋中熱油愧杯，...

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秋天到了，該吃點(diǎn)好的煤杀，貼秋膘啦眷蜈！ 所需材料：白蘿卜、羊肉沈自、陳皮酌儒、小蔥、生姜枯途、料酒忌怎、鹽、味精酪夷。 做法： 1榴啸、白蘿卜洗凈、去皮晚岭、切塊鸥印。羊肉洗凈切塊。 2坦报、把羊肉和陳皮放入湯鍋內(nèi)库说，...

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其實(shí)有很多素菜簡單制作之后歇由，吃起來也很鮮美卵牍！比如：豆芽、韭菜沦泌、香菇糊昙、竹筍、竹蓀谢谦、白蘿卜释牺、海帶……等等。 韭菜炒豆芽 所需材料：豆芽回挽、韭菜没咙、花椒、鹽千劈、味精祭刚、食用油。 做法： 1...