記不清有多久沒跑步了亿汞。 冬天冷按灶，又要上班鼓拧，下了班嗜傅，身心疲憊瘦锹，早上又不想早起畦戒，反正就沒時間跑步方库。 跑步，以前是愛好障斋，不知道什么時候把這愛好丟了纵潦。 2022年，春天來了垃环，跑步跑起來～
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馬拉松的魅力：當(dāng)時很難邀层，跑后卻很享受。每次跑全程馬拉松晴裹，尤其賽道虐被济，天氣偏熱的那種黃埔馬，堅持不了幾公里涧团，就想放棄只磷，真的经磅！腿腳發(fā)軟，天氣偏熱钮追，未知的坡道预厌，讓人打起了退堂鼓，但是作為跑者元媚，沒有任何撤退可言轧叽，除了堅持...
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如何寫出一篇價值6000多元的文章炭晒？優(yōu)秀老學(xué)員湯湯的一篇文章獲得獎勵2000元+流量費4000元。 一篇文章收入超過很多普通員工一個月的工資甥角。 她的分享解密寫爆文的秘訣网严。如何在生活中邊看劇邊賺錢，保持輸入輸出嗤无。...
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陌上花開户辫，可緩緩歸矣桃花醉渐夸，離人傷，折柳贈伊勿忘郎渔欢，愿尋一桃林墓塌，蒸酒縫衣侍爹娘。 紙鳶飛奥额，心斷腸苫幢，陌上人如玉，不及我屋郎垫挨，愿能早得歸韩肝，縫衣蒸酒侍爹娘。 那條回家的路九榔，永遠陽光明媚…… 夢里出現(xiàn)了...
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我不復(fù)制別人的信息每當(dāng)佳節(jié)來臨之際，祝福的信息便會接憧而來锋谐，對于每則信息我都會認真回復(fù)遍尺，但我所回復(fù)的信息，都是我自己編寫的涮拗，我所發(fā)出的信息也是自己編寫的乾戏，一條一條發(fā)出，從來不群發(fā)三热，沒有華麗的詞...
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關(guān)于減肥這個我比較贊同，因為我也是通過節(jié)食和運動把體重降下來了就漾。減肥這件事呐能，關(guān)鍵是自律，堅持不了抑堡，就容易反彈摆出，你寫的許多文章很好很有啟發(fā)，大部分我都拜讀過首妖。
我所經(jīng)歷的兩件艱難的事：戒煙和減肥
十年前偎漫，當(dāng)我知道將被調(diào)到一個偏遠地區(qū)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)時，我決定戒煙了有缆。因為我知道我將去的地方晚上沒有任何娛樂活動象踊，同事們湊在一起就是吸煙喝酒，如果我不果斷戒煙棚壁，將會給我身體帶來極大危...
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