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每天早上25分鐘隆檀，晚上練習(xí)25分鐘摇天，非常自如粹湃，20分鐘以后腳后跟開始痛了，發(fā)現(xiàn)如果晚上睡的晚泉坐，腳上反射區(qū)就會(huì)痛为鳄，這個(gè)月大姨媽的量大了許多，固柢車還有通經(jīng)絡(luò)的作用腕让，神奇的好東西...

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練習(xí)固柢第九周孤钦，早上聯(lián)系20分鐘，一般情況下第25分鐘以后腳內(nèi)側(cè)和腳后跟痛纯丸，有的時(shí)候左腳偏形，有的時(shí)候右腳腿、持續(xù)痛液南，白天工作注意力非常集中壳猜，晚上聯(lián)系25分鐘，20分鐘后滑凉，腳后跟...

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這一周練習(xí)固柢車统扳，越發(fā)熟練，好轉(zhuǎn)反應(yīng)凸顯明顯畅姊，濕疹持續(xù)復(fù)發(fā)咒钟，睡眠質(zhì)量忽好忽壞，身體左腹會(huì)痛若未，持續(xù)隱隱做痛朱嘴，不知道是否激發(fā)出來身體的壓力、練習(xí)過程中還在突破模式粗合，一旦切換模式萍嬉，...

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練習(xí)固柢不知不覺已經(jīng)第七周了，這段時(shí)間基本是連續(xù)練習(xí)的隙疚，身上不斷冒出紅疹子壤追，小泡泡，癢癢的供屉，一會(huì)左腳痛行冰，一會(huì)右腳痛，練習(xí)超過20分鐘伶丐，腳后跟痛悼做，睡眠非常的好，躺下就睡著哗魂，質(zhì)量...

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這周持續(xù)練習(xí)固柢肛走，嘴角起了一個(gè)疙瘩，紅腫發(fā)炎录别，左邊的脖子的紅疹發(fā)的越拉越大了朽色，之前也有過故硅，不知道是否聯(lián)系后的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，右邊明顯通了很多纵搁，聯(lián)系過程中吃衅，容易出現(xiàn)走神，中途掉下來腾誉，...

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這周基本沒出差徘层，連著聯(lián)系固柢車，從左腳痛利职，到右腳痛趣效，到后面不痛，后期痛并快樂著猪贪，左脖子下面發(fā)出濕疹跷敬，又紅又癢、頭痛頭暈現(xiàn)在出現(xiàn)热押，這也是好轉(zhuǎn)反應(yīng)的結(jié)果西傀，睡眠很香，好就沒有如此的...

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練習(xí)固柢第四周桶癣，熟練使用拥褂、平穩(wěn)的很，寵辱不驚的感覺牙寞，練習(xí)固柢車的過程中饺鹃，結(jié)合了氣沉丹田，拍肚子的方法间雀，很快出汗悔详，不過有一次練習(xí)過程中，走神了惹挟，竟然從車上掉下來茄螃，馬上驚醒，從新...

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這一周由于出差匪煌，沒有堅(jiān)持練習(xí)固柢责蝠，非常想帶著固柢車党巾，考慮到機(jī)場(chǎng)安檢萎庭，沒有帶走，回來后齿拂，直接上車驳规，發(fā)現(xiàn)右腿右腳開始痛起來，左手拇指也酸痛無力署海。身上的病痛被激發(fā)出來吗购，而且發(fā)現(xiàn)出差...

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時(shí)間過得好快医男，已經(jīng)是第三周了，練習(xí)固柢時(shí)間可以加長(zhǎng)了捻勉，站立20分鐘以上也沒有問題了镀梭，出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)反應(yīng)，頭痛踱启，右面牙痛报账，第二天就自己好了，很久沒有發(fā)生頭痛了埠偿，突然的發(fā)生還是比較不...

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固抵練習(xí)已經(jīng)2周了透罢，從開始的10分鐘，到現(xiàn)在的20分鐘冠蒋，已經(jīng)可以站滿20分鐘了羽圃，記得第一次站上去，右腳底扎心的痛抖剿，現(xiàn)在反倒是右面不痛了朽寞，左面開痛了，睡眠忽好忽壞斩郎，這幾日愁憔，十分...