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從15年夏天開始跑步,現(xiàn)在算來已經(jīng)有四年的時間了内地,個人明顯的感覺比以前有個翻天覆地的變化伴澄。 一是精神狀態(tài)好,更自信了阱缓。人過四十天過午非凌,一般中年男人的體型因為個方便的原因都會發(fā)...
小時候看過一個故事:一位老師在課堂上寫下“性”字,然后問學(xué)生們最先想到的是什么荆针〕ㄎ耍“高潮”“約炮”......學(xué)生認真又帶著幾分戲謔的口吻亢奮地叫喊道。老師搖了搖頭航背,然后默默地...
作家梁曉聲說:一個真正的文化人喉悴,應(yīng)具備四種素養(yǎng)。 根植于內(nèi)心的修養(yǎng)玖媚; 無需提醒的自覺箕肃; 以約束為前提的自由; 為別人著想的善良今魔。 而現(xiàn)在勺像,缺乏這4種素養(yǎng)的人屢見不鮮。 這樣的...
1.生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在错森。無論是我們出生吟宦、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗涩维,直到最后的最后殃姓,孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅。 2.平庸將你的心靈烘干到?jīng)]有一絲水...
1辰狡、 不帶手機上床锋叨;不要賴床垄分。 到點馬上睡宛篇,聽到鬧鈴就起床,說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始薄湿,也是最簡單又最牛逼的自律之一叫倍。 2、 中餐七八分飽豺瘤,晚餐六七分飽吆倦。 這不僅是保...
提要:我確實減肥三十斤,不過過程是極其漫長的想要了解快速減肥的朋友抱歉可能我?guī)筒涣四銈儭?接下來回顧一下我的減肥歷程坐求。 Part1:我本來體重相對正常蚕泽,身高162cm體重50...
什么東西的價值變化堪稱世間萬物之最?答案是一幅畫的價值變化最大泛领。 這種價值小到一分錢也無人愿出荒吏,大到十噸黃金還難換,天差地別還不足以形容這種變化的差距渊鞋,宇宙當(dāng)中大概就只有愛與...
有一個這樣的案例:有個女生剛?cè)ド习嗟囊粋€月,就受到了部門同事的冷落锡宋。 為什么儡湾?她說,可能是自己不太會說話的原因执俩。同事買了新衣服盒粮,大家互相夸贊,化了新的妝容奠滑,大家感興趣地互相討...
1.強迫選擇 讓你的孩子喝牛奶,她可能會拒絕杰赛,如果問他用彩色杯子喝呢簸,還是用玻璃杯喝,她會選擇用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效應(yīng) 大腦中總是有一首歌揮之不去,因為大腦傾向于思考未解...