臨近年關(guān)，事情比較多胸梆，晚上經(jīng)常加班，不能去練習(xí)瑜伽，所以我和瑜伽館請(qǐng)了一個(gè)月的假痊项。 今天晚上沒(méi)什么事，我又一次走進(jìn)了瑜伽館酥诽。 瑜伽館還是老樣子鞍泉，來(lái)這里練習(xí)的除了一些老面孔，也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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660.凡事一定要堅(jiān)持枉阵，才會(huì)有所收獲 -
過(guò)年--掃房子洗衣物我們小時(shí)候過(guò)年的時(shí)候肮帐，家家戶(hù)戶(hù)年前都要刷房子咖驮。北方城市边器，為什么不在夏天刷白，而非要在最冷的年前刷房子呢托修？ 民諺里有臘月二十四忘巧，撣塵掃房子。老祖宗留下這么有儀式感的事情睦刃，除了年...
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每個(gè)高效能人士都是清單達(dá)人
說(shuō)到清單砚嘴，自己特別有感觸，因?yàn)槲抑鴮?shí)在清單上收獲良多涩拙，作為在時(shí)間管理領(lǐng)域深根多年的效能人士际长，必然是處處用清單，處處貼清單兴泥，這當(dāng)然也是“易效能”的清單文化工育。 曾經(jīng)的...
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付費(fèi)才是最大的效能
“付費(fèi)才是最大的效能”這句話(huà)我們老大經(jīng)常會(huì)講到，其實(shí)道理很多人也都能認(rèn)識(shí)到搓彻，但是真正到了要“付費(fèi)”的時(shí)候如绸，就是各種“性?xún)r(jià)比”，各種“不舍得”好唯。 雖然我可以理解竭沫，但...
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好幸福哈??
「小確幸」過(guò)年的美食
馬上就要過(guò)年了，媽媽準(zhǔn)備了好多好吃的骑篙，給我和弟弟家每家一份蜕提。 雖然每年都囑咐媽媽要少做點(diǎn)，可是講究的媽媽一樣做一點(diǎn)靶端，品種一多谎势，各家的冰箱又滿(mǎn)了。 有儀式感的爸媽?zhuān)刻觳恢涝?..
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「小確幸」過(guò)年的美食馬上就要過(guò)年了杨名，媽媽準(zhǔn)備了好多好吃的脏榆，給我和弟弟家每家一份。 雖然每年都囑咐媽媽要少做點(diǎn)台谍，可是講究的媽媽一樣做一點(diǎn)须喂，品種一多，各家的冰箱又滿(mǎn)了趁蕊。 有儀式感的爸媽?zhuān)刻觳恢涝?..
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“灶王爺”的傳說(shuō)故事寓意著百姓的美好愿望“小孩小孩你別饞坞生，過(guò)了臘八就是年。臘八粥喝幾天掷伙，哩哩啦啦二十三是己。 二十三糖瓜粘，二十四掃房子任柜，二十五做豆腐卒废，二十六煮豬肉沛厨，二十七殺年雞，二十八把面發(fā)摔认，二十九蒸饅頭逆皮，三十晚上玩...
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抱團(tuán)養(yǎng)老盡孝
閨蜜在外地工作。她的父親去世后母親不愿意隨她生活级野，也不愿意住到寬敞明亮的高層大房子里页屠，一個(gè)人居住在逼仄的老房子里。 閨蜜理解母親蓖柔，為了老房子周?chē)心敲炊嗄赣H的老朋友辰企，平常可以...
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10月|目標(biāo) 是我們前行路上的燈塔
康得說(shuō)：“沒(méi)有目標(biāo)而生活况鸣，恰如沒(méi)有羅盤(pán)而航行牢贸。” 距離2020年只剩下54天了镐捧，今年你的目標(biāo)快實(shí)現(xiàn)了嗎潜索？ 我的還沒(méi)有，正在快馬加鞭懂酱。 但10月的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了竹习，雖然都是小目標(biāo)，一...
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Selina38歲生日列牺，素顏憔悴惹人憐：19歲出道整陌，29歲毀容，35歲離婚
文/麥大人 今天瞎领，是小天后Selina任家萱38歲生日泌辫。 一大早，她就在微博上曬出與爸媽視頻的照片九默，并配文： “祝我生日快樂(lè)震放，第一時(shí)間與在遙遠(yuǎn)地方的爸媽視訊，我是幸福的孩子驼修，...
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【兔兔*親子】電影《少年的你》導(dǎo)圖這是一部令我從頭到尾都心情沉重的電影殿遂，雖然我知道在我們光鮮外表下的世界，世界有另外一面乙各！ 那些看著表面風(fēng)平浪靜學(xué)習(xí)的孩子勉躺，背后她們內(nèi)心正經(jīng)歷著怎樣痛苦的掙扎！ 我們不經(jīng)歷的事...
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我與簡(jiǎn)書(shū)的故事--紀(jì)念加入簡(jiǎn)書(shū)二周年出差回家的路上接到簡(jiǎn)書(shū)提醒懦底，今天是我加入簡(jiǎn)書(shū)兩周年的日子唇牧。晚上做了2019年的人生夢(mèng)想版，突然意識(shí)到我這兩年的每一步成長(zhǎng)都有簡(jiǎn)書(shū)陪伴聚唐。 第一篇簡(jiǎn)書(shū) 加入簡(jiǎn)書(shū)丐重，源于2017年初...
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姐，看好你哈??
日更挑戰(zhàn)-愛(ài)非堅(jiān)持
今天（1027）是我寫(xiě)小確幸第1000天杆查，增加點(diǎn)難度決定挑戰(zhàn)簡(jiǎn)書(shū)日更扮惦。雖然我從來(lái)不贊成堆字?jǐn)?shù)，無(wú)病呻吟亲桦，可是為了治療我的拖延癥崖蜜，還得上點(diǎn)手段。 每天晚上寫(xiě)晨間日記客峭，檢視三只青...
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在跑步中遇到更好的自己凌晨四點(diǎn)被大風(fēng)刮醒豫领，滿(mǎn)家的土腥味。關(guān)了陽(yáng)臺(tái)窗戶(hù)舔琅，迷迷糊糊地想昨晚我不是出去跑步遭遇大雨等恐，開(kāi)著陽(yáng)臺(tái)窗戶(hù)是想聽(tīng)著雨聲入睡，這怎么又轉(zhuǎn)換成刮大黃風(fēng)了呢搏明？大內(nèi)蒙的天氣也太任性了鼠锈。人家...
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日更挑戰(zhàn)-愛(ài)非堅(jiān)持
今天（1027）是我寫(xiě)小確幸第1000天，增加點(diǎn)難度決定挑戰(zhàn)簡(jiǎn)書(shū)日更星著。雖然我從來(lái)不贊成堆字?jǐn)?shù)购笆，無(wú)病呻吟，可是為了治療我的拖延癥虚循，還得上點(diǎn)手段同欠。 每天晚上寫(xiě)晨間日記，檢視三只青...
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我生活中正念冥想的應(yīng)用（一）
有些事不是因?yàn)槟憧吹搅讼Ｍ湃?jiān)持横缔，而是堅(jiān)持了才看到希望铺遂。 最初接觸冥想是因?yàn)樗邌?wèn)題，入睡慢茎刚，睡眠淺襟锐，經(jīng)常驚醒√哦В或許很多人也有過(guò)經(jīng)歷粮坞，一開(kāi)睡眠冥想蚊荣，就睡著了，有時(shí)候被冥想結(jié)...
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又見(jiàn)一年海棠紅真正的死亡是世界上再?zèng)]有一個(gè)人記得你莫杈。--《尋夢(mèng)環(huán)游記》 半夜時(shí)分互例，抽抽嗒嗒醒來(lái)，臉上筝闹、枕頭沾滿(mǎn)淚水媳叨。夢(mèng)到了奶奶，可是這次沒(méi)有看清奶奶的模樣也沒(méi)有和我說(shuō)說(shuō)話(huà)关顷。奶奶糊秆，你好嗎？好...