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筆記 一帘皿、選擇接受逆境和苦難 停止職責(zé)和抱怨篓跛,主動(dòng)尋求幫助子眶,關(guān)注當(dāng)下 培養(yǎng)自我同情——摒棄自我懷疑瀑凝,和自信——打敗懦弱,找到壞情緒的宣泄出口——追求積極的力量 坦然說(shuō)出讓自己...
為了給孩子做好學(xué)習(xí)榜樣臭杰,從自我做起粤咪,已經(jīng)半個(gè)月晚上沒(méi)有看電視了,原來(lái)客廳晚上沒(méi)有電視渴杆,也可以很精彩寥枝。