朗讀打卡第10天 運(yùn)動(dòng)打卡第10天 日記打卡第81天 早起打卡第107天 我的信念里杂抽，自律真的是靠信念價(jià)值觀(guān)近顷，自己想要什么就去做什么生音，其中...

朗讀打卡第9天 瑜伽打卡第9天 日記打卡第80天 每天起來(lái)朗讀運(yùn)動(dòng)，真的特別美妙窒升，我喜歡早起缀遍，喜歡自律，喜歡學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己饱须，我愛(ài)這個(gè)世界域醇，每...

朗讀打卡第4天 瑜伽打卡4第天 日記打卡第78天 今天早上聽(tīng)了兩小時(shí)時(shí)間管理的直播，受益匪淺督怜，生命是有限的殴瘦，我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里做更多有意...

朗讀打卡第3天 瑜伽打卡第3天 美好的一天開(kāi)始啦，昨天6點(diǎn)起床号杠，今天突破5點(diǎn)起床啦蚪腋，之前每次身體醒了丰歌，大腦告訴我，把鬧鐘關(guān)了再睡一會(huì)屉凯，晚點(diǎn)做也沒(méi)...

昨晚給自己制定了計(jì)劃立帖，今天要做的事情，早起的計(jì)劃都做完了悠砚，后面的完成了一半晓勇，強(qiáng)迫自己早起，做的好是灌旧，比昨天之前好很多绑咱，有計(jì)劃有過(guò)程有成果...

已經(jīng)很久沒(méi)有早起運(yùn)動(dòng)做事情了，之前每天都是早醒不起來(lái)枢泰，今天起來(lái)運(yùn)動(dòng)朗讀寫(xiě)日記描融，哇哦，感覺(jué)我的生活開(kāi)始了改變衡蚂，生命狀態(tài)在提升能量窿克，安靜舒服的...

今天休息在家大掃除改执，之前買(mǎi)了一款洗滌粉，打掃清潔廚房超級(jí)給力坑雅，輕松一抹干干凈凈辈挂，越打掃越有動(dòng)力，哈哈裹粤。還大掃除斷舍離很多東西终蒂，心情愉悅，...