簡介 每個人都具有對抗新變化爽雄、維持現(xiàn)狀的傾向求泰,這是人的天性牛曹。想要將好的習(xí)慣堅持下去,需要的不是意志力凳宙,而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法预伺!該書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的階段性特征及相應(yīng)的應(yīng)...

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簡介 每個人都具有對抗新變化爽雄、維持現(xiàn)狀的傾向求泰,這是人的天性牛曹。想要將好的習(xí)慣堅持下去,需要的不是意志力凳宙,而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法预伺!該書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的階段性特征及相應(yīng)的應(yīng)...