簡介 每個(gè)人都具有對抗新變化鹅髓、維持現(xiàn)狀的傾向舞竿，這是人的天性。想要將好的習(xí)慣堅(jiān)持下去窿冯，需要的不是意志力骗奖，而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法！該書系統(tǒng)地介紹了...