IP屬地:湖北
提起拖延癥庙楚,大家都不陌生对扶,似乎這是個難以攻克的難題。今天惹谐,想和大家分享一下我學(xué)習(xí)到的新知識———結(jié)構(gòu)化拖延碾篡。 “結(jié)構(gòu)化拖延”,這一獨創(chuàng)觀念來自于斯坦福大學(xué)哲學(xué)教授姜·佩里蹂喻。它...
我的拖延癥在工作中比較輕微葱椭。工作時我習(xí)慣列出每日或近期的待辦事項,然后排個輕重緩急口四,然后再看哪些可以合并打包做孵运,省時省事。偶爾我也很自知自己在拖延一些重要又難辦的事蔓彩,也會允許自己有幾次惰性治笨,但最終一定會給自己下個最后通牒驳概,給自己一個截止日,并且這個截止日一定是綽綽有余早于實際截止日的旷赖。這樣每完成一項任務(wù)顺又,內(nèi)心都覺得掃除了一個當(dāng)日障礙:)
拖延也可以很藝術(shù)提起拖延癥,大家都不陌生杠愧,似乎這是個難以攻克的難題待榔。今天,想和大家分享一下我學(xué)習(xí)到的新知識———結(jié)構(gòu)化拖延流济。 “結(jié)構(gòu)化拖延”锐锣,這一獨創(chuàng)觀念來自于斯坦福大學(xué)哲學(xué)教授姜·佩里。它...