膳食 1. 早飯 瘦肉湯米粉 200k 2. 午飯 總體熱量450k 3. 晚飯 總體熱量320k 運(yùn)動(dòng)量 無(wú) 感覺(jué) 不覺(jué)得怎么餓
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減肥第5天 -
膳食 1. 早飯 瘦肉湯米粉 200k 2. 午飯 總體熱量450k 3. 晚飯 總體熱量320k 運(yùn)動(dòng)量 無(wú) 感覺(jué) 不覺(jué)得怎么餓
