想象一下，你有多久沒(méi)說(shuō)情話了翘单？有多久沒(méi)表達(dá)自己的情感了拾并？你沒(méi)有表達(dá)情感的原因是： A害怕被拒絕 B自卑心作祟 C永遠(yuǎn)也說(shuō)不出口 D只想淡淡的表達(dá) F過(guò)了想說(shuō)情話的年紀(jì) 情話，...
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過(guò)度緊張是一種壞習(xí)慣
30秒的時(shí)間想一下怠缸，你有多久沒(méi)讓精神放松下來(lái)嘞诗轻？多久沒(méi)有放生大笑嘞？多久沒(méi)有很輕松時(shí)揭北，泰然自若的樣子嘞扳炬？你懷念那樣的自己麼？ 活在當(dāng)下搔体，有沒(méi)有本來(lái)就勞碌的日子里還有著緊...
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堅(jiān)持達(dá)人：早起（四五點(diǎn)鐘自然醒） 冥想打坐 素食瑜珈 20年 <br><br>2018年12月1日 入簡(jiǎn)書(shū) 堅(jiān)持日更千字<br><br>并成為簡(jiǎn)書(shū)官方專題推薦作者<br><br>和專題編輯<br><br>LAMA YOGA 澳洲英國(guó)國(guó)際民宿創(chuàng)始人<br><br>傾心療愈咨詢創(chuàng)始人
