今天和朋友們聚餐，由于我的傷還沒有完全恢復(fù)栓拜，我不能享受許多美食座泳，也不能喝美酒，這讓我感到非常失落幕与。我一直以來都是個(gè)美食愛好者挑势，尤其是喜歡品嘗各種...

今天是我學(xué)習(xí)pri姿勢恢復(fù)技術(shù)的第三天，我感到非常興奮和期待啦鸣。我起床后潮饱，第一件事就是復(fù)習(xí)了之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，包括核心激活和正確的呼吸技巧诫给。我發(fā)現(xiàn)香拉，...

今天開始學(xué)習(xí)PRI技術(shù)，這是一種看似枯燥的物理治療方法中狂，但是在老師的生動(dòng)有趣的講解下凫碌，我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)很有趣！ 在課堂上胃榕，我們首先進(jìn)行了身體評估盛险，老...

星期一： 早餐：燕麥粥、水果勋又、全麥吐司 午餐：牛肉沙拉苦掘、烤蔬菜、酸奶 晚餐：烤三文魚楔壤、烤蘑菇鹤啡、燕麥米飯、水果 星期二： 早餐：雞蛋三明治蹲嚣、水果 ...

今天的生活充滿了感恩之情递瑰。感謝陽光明媚的天氣，讓我感受到大自然的美好和力量端铛；感謝咖啡館里的服務(wù)員泣矛，讓我享受到一杯美味的咖啡和一塊蛋糕；感謝公園里...

今天早上起得比較早禾蚕，大概是因?yàn)樽蛲肀容^早就睡了的緣故您朽。出門時(shí)發(fā)現(xiàn)天氣很好，心情也跟著變得愉悅起來。走在街上哗总，感覺人們的臉上都帶著一絲微笑几颜，仿佛這...

今天是一個(gè)非常美好的一天。早晨起床讯屈，陽光透過窗戶灑進(jìn)房間蛋哭，感覺今天一定會(huì)很特別。我決定去老家農(nóng)村逛廟會(huì)涮母，過去已經(jīng)有很長時(shí)間沒有去過這樣的地方了...

今天早上谆趾，我開始了一次為期五公里的跑步鍛煉。這是我堅(jiān)持跑步鍛煉的第三周叛本，雖然起初感到有些困難沪蓬，但是隨著不斷的堅(jiān)持和努力，我漸漸地適應(yīng)了跑步的節(jié)奏...

今天来候，我依舊躺在床上跷叉，因?yàn)楣钦坌枰B(yǎng)病。這段時(shí)間以來营搅，由于缺少運(yùn)動(dòng)云挟，我已經(jīng)胖了二十斤，真是讓人懊悔不已转质。我曾經(jīng)是一名運(yùn)動(dòng)員园欣，每天都要進(jìn)行大量的訓(xùn)...