1.主題：孩子的上學(xué)和前途 2.事件：孩子五個月不上學(xué)返顺，在家有時看書禀苦，有時玩手機還熬夜，經(jīng)常睡覺在一兩點遂鹊。最近自己寫了休學(xué)申請振乏。 3.即時反應(yīng)就是著急與無助，無奈秉扑。 4.此刻...
發(fā)簡信
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覺察日記比較細致的自我覺察日記大綱：?1、主題是什么刃鳄？?2盅弛、事件是什么？?3、即時反應(yīng)是什么??4挪鹏、此刻身體的感覺如何见秽？?5、內(nèi)在對話是什么??6讨盒、內(nèi)在感受是什么解取？?7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情...
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情緒管理作業(yè)
1.上周四晚上忽然收到教務(wù)處董文波發(fā)來一個短信慧邮，說第二天上午九點五十去小會議室開會，我問他是高三所有老師嗎舟陆？他說不是误澳。我感到很奇怪，為什么要單獨通知我開會呢秦躯？是犯了什么錯誤領(lǐng)...
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自己的人格號碼分析
我覺得我的號碼是4號和7號脓匿。 4號的理由： 1.我喜歡獨特，與眾不同宦赠，不愿意太俗，比如衣服的風(fēng)格米母，發(fā)言思路勾扭，工作方式。我的大學(xué)戀愛铁瞒，婚姻工作都和別人不太一樣妙色，雖經(jīng)歷磨難坎坷，...
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聽課體會 - 草稿
1.父母是需要長期學(xué)習(xí)的慧耍，不能做自然型父母身辨。不學(xué)習(xí)就無知，做錯了也不自知芍碧，最終受害的是孩子煌珊。比如以前我就喜歡說教，講道理泌豆，嘮叨定庵，批評指責(zé)多，鼓勵表揚少，自己還認(rèn)為正常蔬浙，認(rèn)為我...
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作業(yè)
這周林老師的課主要講了原生家庭與核心家庭猪落，我們在原生家庭受到的傷害以及在核心家庭又會把這種傷害投射到自已孩子身上，就是人們經(jīng)常說的“怕什么就來什么”畴博。 先談?wù)勎业脑彝グ伞?..
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2020-05-07比較細致的自我覺察日記大綱：?1笨忌、主題是什么？?2俱病、事件是什么官疲？?3、即時反應(yīng)是什么??4庶艾、此刻身體的感覺如何袁余？?5、內(nèi)在對話是什么??6咱揍、內(nèi)在感受是什么颖榜？?7、自己內(nèi)在什么...
1.主題是思念父母雙親煤裙。 2.事件就是父母生前我對他們有抱怨掩完，反感，恐懼硼砰，2018年他們先后去世且蓬，隨著時間的流逝對父母越來越思念。 3.即時反應(yīng)就是很想念题翰，想起他們不容易恶阴，一...
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第十一次課學(xué)習(xí)體會
1，我覺得我們對于孩子最大的情緒就是：焦慮豹障，恐懼冯事，擔(dān)憂，害怕血公。因為我們從小接受傳統(tǒng)文化影響昵仅，認(rèn)為孩子就應(yīng)該孝敬父母，吃苦耐勞累魔，熱愛勞動摔笤，多交朋友，陽光開陰垦写，積極樂觀吕世，這樣才是...
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比較細致的自我覺察日記大綱：?1、主題是什么梯投？?2寞冯、事件是什么渴析？?3、即時反應(yīng)是什么??4吮龄、此刻身體的感覺如何俭茧？?5、內(nèi)在對話是什么??6漓帚、內(nèi)在感受是什么母债？?7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）...
1.主題是孩子做事總是半途而廢尝抖，上學(xué)斷斷續(xù)續(xù)毡们，經(jīng)常因為情緒而忘了目標(biāo)。 2.事件就是初三三個月不上學(xué)昧辽，在家玩手機衙熔，高一高二上學(xué)也是斷斷續(xù)續(xù)，不上學(xué)的時間加起來比上學(xué)的時間還長...
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2020-05-07比較細致的自我覺察日記大綱：?1搅荞、主題是什么红氯？?2、事件是什么咕痛？?3痢甘、即時反應(yīng)是什么??4、此刻身體的感覺如何茉贡？?5塞栅、內(nèi)在對話是什么??6、內(nèi)在感受是什么腔丧？?7放椰、自己內(nèi)在什么...
1.主題是思念父母雙親。 2.事件就是父母生前我對他們有抱怨愉粤，反感砾医，恐懼，2018年他們先后去世科汗，隨著時間的流逝對父母越來越思念。 3.即時反應(yīng)就是很想念绷雏，想起他們不容易头滔，一...
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作業(yè)
聽課體會 媽媽的嘮叨：小時候，因為家庭貧困常被人欺負涎显，爸媽就特別希望有個兒女有出息坤检，出人頭地，以后為這個家揚眉吐氣期吓。自從小學(xué)一年級我得了全年級第一名早歇，爸媽就認(rèn)為我是塊讀書的料...
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作業(yè)1.0歲―1.5歲的事情大部分已經(jīng)不記得了，因為太小，沒有太多記憶箭跳。只有2一3歲時一件事留的印象深刻晨另，那是一天下午，當(dāng)我醒來時谱姓，發(fā)覺屋里靜悄悄借尿，黑乎乎的，紙糊的窗戶顯得家里光...
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青年作家網(wǎng)簽約作者茂契，衡水市作家協(xié)會會員<br><br>陪文字流浪，沿著夢的方向慨绳，一直走到天亮掉冶。
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買書郭蕉，讀書，抄書喂江，也想寫書召锈！——四書先生！
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<br> 微信公號：Muscle書生 記得來撩<br><br>豐盈的精神梢薪，清瘦的物欲，強健的體魄尝哆。君子慎獨秉撇，翻書舉鐵，內(nèi)外兼修秋泄。<br><br>李公子淵默：西北大學(xué)考古學(xué)碩士琐馆、NSCA-CSCS認(rèn)證教練、《山海經(jīng)》重度癡迷者恒序。<br><br>深信讀書與健身瘦麸，是世界上成本最低的升值方式！<br><br>全網(wǎng)自媒體賬號<br>歷史類：陽Sir的考古之眼<br>健身類：陽Sir的六塊腹肌<br>
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每天反省厉碟，<br>手寫日記30年，<br>思行合一屠缭，言行一致箍鼓。<br><br><br><br>
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閱讀與碼字寫作在簡書<br><br><br>網(wǎng)絡(luò)版權(quán)監(jiān)控：維權(quán)騎士
