我作為一個(gè)早起助教，必須以身作則谒主，將早起目標(biāo)明朗化翘紊，清晰化期吓。1個(gè)月6本書，我一定可以辦到。 目前已經(jīng)推進(jìn)了兩本書副签，向第三本書出發(fā)遥椿。 我是如何完成快速完成閱讀的呢？下面我就以《...
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1個(gè)月讀6本書我一定能辦到 -
我早起的原因是什么本砰？
早上在冥想的時(shí)候碴裙，引導(dǎo)問，思考自己為什么要做冥想点额？ 我開始思考冥想帶給了我什么舔株，從這個(gè)問題引申而去就變成了我每天早起的意義是什么？早起是很多人自律的開始还棱。但是载慈，我，為什么要早...
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寫了十萬字的我收獲了什么琳要？
不知不覺寡具，來到簡書大半年了。 這大半年我碎碎念念地寫了十萬字稚补。 可我不得不思考晒杈，寫了十萬字我收獲了什么呢？ 常會看到簡友們說自己來到簡書后的收獲孔厉，可我此刻卻很迷茫拯钻。無法寫出自...
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《早起的奇跡》第6-9章 讀書筆記
這本書的后面4章，作者寫了他開發(fā)的6分鐘的神奇早起撰豺，適合每天都異常忙碌的人粪般，每天只要花6分鐘，也能幫你實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展污桦。 我的想法是亩歹，6分鐘本身沒有那么神奇，還是堅(jiān)持的力量大吧凡橱。...
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《早起的奇跡》第5章 讀書筆記第5章 S.A.V.E.R.S人生拯救計(jì)劃 這一章作者介紹了六種工具小作，幫助我們發(fā)掘自己的全部潛能，分別從身體稼钩、智力顾稀、情感和精神等方面提升自己，成為想要成為的樣子坝撑。 作者說静秆，人...
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《早起的奇跡》第4章 讀書筆記第4章 如何做到只睡4小時(shí)粮揉，依舊活力四射？ 一抚笔，不想起床并不是因?yàn)闆]睡醒扶认。 賴床意味著你在開始新的一天時(shí)喜歡拖延，事實(shí)上你是在抗拒改變自己的人生殊橙，早晨的節(jié)奏奠定了一天的基調(diào)辐宾。...
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《早起的奇跡》第3章 讀書筆記第3章 你如果不能出眾，就可能出局屁使。 每天早晨醒來在岂，我們都會面臨同樣的挑戰(zhàn):克服平庸，發(fā)揮全部的潛能蛮寂。 只有5%的人能夠成功的創(chuàng)造自由的人生蔽午，如何擺脫平庸，成為這5%酬蹋，有以下...
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《復(fù)盤》總結(jié)第一次參加笨笨部落21天共讀祠丝，讀的就是虛舟的《復(fù)盤》這本書疾呻，封面上就清楚的寫著:解決人生問題的自我引導(dǎo)法則。這本書写半，核心的關(guān)注點(diǎn)就是自我岸蜗，自己的思考，反饋叠蝇，從自己的念頭璃岳，起心...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day21
如何構(gòu)建學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化通道 學(xué)習(xí)的目的，不是為了學(xué)會某樣新知識悔捶，掌握某個(gè)新概念铃慷，而是通過行動、反思蜕该、反饋犁柜、評估等手段，將學(xué)習(xí)輸入轉(zhuǎn)化成輸出堂淡。 每天寫讀書筆記也是一種輸出馋缅。復(fù)盤是推動...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day20
時(shí)間管理復(fù)盤 書上寫到曾國藩的故事，曾國藩小時(shí)候不是特別聰明绢淀，別人背一遍萤悴，他可能要四五遍，但是他有一種不服輸?shù)木窠缘模鍪掠幸粋€(gè)原則覆履，就是日日不斷。 日日不斷费薄，也是一個(gè)時(shí)間管...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day19
這兩天試著對發(fā)生的事進(jìn)行了反思硝全，可能還談不上復(fù)盤，那么好的復(fù)盤究竟長啥樣楞抡？ 好的復(fù)盤首先都是“過電影” 所謂“過電影”柳沙，就是對過去發(fā)生的事情進(jìn)行回顧。一天結(jié)束后拌倍，先把一天的主...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day18
痛苦＋反思=進(jìn)步 今天因?yàn)橛變簣@匯報(bào)演出和中心上課時(shí)間沖突發(fā)火了赂鲤，最后事情是解決了，現(xiàn)在來做一個(gè)復(fù)盤柱恤。 首先数初，我為什么會發(fā)火？ 因?yàn)橛變簣@晚上有我們口才班的節(jié)目梗顺，需要人過去配...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day17
今日有感: 昨晚合作的幼兒園匯報(bào)演出寺谤，我們也有一個(gè)節(jié)目仑鸥，我因?yàn)榕嘤?xùn)中心也要上課吮播，所以沒有辦法過去，就交代給了幼兒園的老師眼俊，讓她幫我拉一下人意狠，結(jié)果今天早上去幼兒園，剛一進(jìn)門疮胖，園...
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【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day16
黑格爾說:“博學(xué)絕不是真理环戈。” 學(xué)習(xí)成長的本質(zhì)從來不是知識量的積累澎灸，而是思維的改變院塞。 在我們家，相比起我老公性昭，我算得上是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的人了拦止，我老公經(jīng)常看到我拿著手機(jī)在看看看或者...
