240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:江蘇
  • 每個(gè)人的眼淚都是咸的

    今天的狀態(tài)不是太好妙真,下午暈沉价说,兩節(jié)晚自習(xí)回家很疲憊瞎疼。洗過(guò)澡躺床上聽(tīng)音樂(lè),突然沒(méi)聲音了,老媽打電話(huà)來(lái)了。 她一人住在鄉(xiāng)下已經(jīng)好些日子了,今晚主動(dòng)和...

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    細(xì)雨中

    萬(wàn)物被滋養(yǎng)会涎,她們?cè)谟甑沃酗@露本來(lái)都樣子。 這樣有生命力的路面讓我感覺(jué)溫暖 今日谷雨瑞凑,真實(shí)的雨潤(rùn)萬(wàn)物細(xì)無(wú)聲末秃。 愿我扎根于大地,享受自然和雨露的滋養(yǎng)...

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    海藍(lán)博士:發(fā)現(xiàn)和管理自己的情緒

    認(rèn)識(shí)情緒 1籽御、沒(méi)有不好的情緒练慕,只有被了解的情緒。 2技掏、所有的情緒都是內(nèi)心的指示燈铃将。(綠,黃哑梳,紅) 3劲阎、情緒是來(lái)自關(guān)系中的和諧或沖突,需求是否被滿(mǎn)...

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    暮春時(shí)光

    暮春的風(fēng)輕中帶暖鸠真,吹起湖中碧波悯仙,拍打在泥土岸上龄毡,閉上眼睛,可以幻想正坐在海邊锡垄。日光的投影碎在其中沦零,你說(shuō)每一片浪花都是水,只是她們偶爾忘記了而已货岭。...

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    正念23——習(xí)慣

    用了五個(gè)多小時(shí)游園路操,放松。走在泥土上感受松軟千贯,看上面冒出來(lái)的小芽與小花屯仗,看著枯樹(shù)一樣的枝條顯露綠色。以前對(duì)光禿禿的大自然難生歡喜搔谴,現(xiàn)在看著這一切...

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    正念22——家

    周五的早上祭钉,才發(fā)現(xiàn)是這樣的:女兒說(shuō)八點(diǎn)半起床,然后起不來(lái)己沛,非得要上課才開(kāi)動(dòng)。我叫了幾遍距境,有些不耐煩了申尼。 想法:讓我們反復(fù)喊,喊了又不動(dòng)垫桂。飯菜又放...

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    正念21——少拿多放

    前日沒(méi)有行走师幕,昨天行進(jìn)了半小時(shí)左右,思緒飄飛诬滩。 這兩天偶爾無(wú)聊無(wú)趣霹粥,前天平靜。還是會(huì)被往事勾起情緒疼鸟,我靜靜地等著她消失的一天后控。急不得急不得呀! ...

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    正念20—白紙

    今日下午狀態(tài)不佳空镜,早上樓下走了50來(lái)分鐘浩淘,晚上與老康樓下放松,我說(shuō)樓上的燈是月亮吴攒,他說(shuō)那顆最亮的星星是他的张抄,我有樹(shù),他有星洼怔,挺好署惯。 都有自己的狀...

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    正念19——學(xué)習(xí),放下

    上午和金去她婆家摘了青菜和豌豆尖镣隶,又去學(xué)校摘了菜极谊。開(kāi)心的一上午诡右,在饑餓中發(fā)現(xiàn)她后座上有板栗,上周的怀酷。拿過(guò)來(lái)吃味道還正常稻爬,開(kāi)始狂吃,后面她說(shuō)自己也...

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