1昧碉、裸睡旨别。 裸睡不僅可以提高睡眠質量，還可以讓皮膚變得更好汗茄。 獨居的人如果不嫌換床單麻煩秸弛，嘗試下裸睡，真的會有不一樣的體驗洪碳。 2递览、堅持每天抽空極目遠眺，不僅舒緩眼睛疲勞瞳腌，還有...
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送給朋友這些值得堅持下去的習慣例子（建議）。
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在家辦公之時間管理绞铃，讓慵懶的你自律高效，缺的只是這張作息表
在家辦公嫂侍，你可能就缺了一張作息時間表 疫情之下儿捧，很多職場人都開啟了在家辦公的模式√舫瑁可是問題來了菲盾，老板遠在天邊，在家里我們就是老大各淀，沒法自律懒鉴，怎么辦？ 在公司2個小時能做完的工...
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