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作者: 佚名(來自網(wǎng)絡) 其實坝初,一個退休的人浸剩,真的就像一朵閑云,既不承雨鳄袍,又不為風所迫绢要,游來蕩去的,讓心在漫漫散散中~從容而淡定拗小。 其實重罪,一個退休的人,真的就像一...
文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動(干貨) 5.寫在最后 一哀九、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情剿配。 瘦下...
2018.8.13 星期一(農(nóng)歷七月初三)天氣陰 今天早上起來還是細雨蒙蒙叹括,早早的起是因為昨夜沒睡好,天氣陰雨宵荒,被褥潮濕汁雷,睡的不舒服净嘀。 還好,早晨的空氣挺清新侠讯,一出門挖藏,就聞到...
1.不要在床上玩手機膜眠! 床上玩手機會導致拖延癥,浪費很多時間溜嗜! 2.學會定計劃 每天工作都非常努力宵膨,但是一天下來卻沒什么收獲,這就是忽視了計劃的重要性炸宵。工作開始前柄驻,可以定制個...
陳志斌/原創(chuàng) 接上篇文拨黔。 練氣功是需要辨正地對待,它講究方法論绰沥。也要因時篱蝇,因地,因人(性格)徽曲,因病而自行調整的零截。 沒有一成不變方法,而應對所有人秃臣。因人而異涧衙。 假借的內容,可因...