閑度

往常每年我都會(huì)安排一次家庭旅行价淌，不管去哪里钦椭，媽媽在臨近退休的年紀(jì)，找了一份離家很近的工作碘裕，每天8點(diǎn)上班，下午一點(diǎn)半下班攒钳。自從開始這份工作帮孔，安排旅行就變的異常艱難，因?yàn)檎?qǐng)...

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對(duì)于自己從小到大生長(zhǎng)的環(huán)境不撑，已經(jīng)有點(diǎn)記不太清楚了文兢，包括記憶里的人和事情，留在腦海里的可能是那些事情或者話語的溫度和氣味焕檬，也是那些我記不起來的過往姆坚，構(gòu)成了現(xiàn)在的我吧。 ...

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最近看《十三邀》实愚，許知遠(yuǎn)問過很多嘉賓的問題當(dāng)中兼呵，有一個(gè)問題問的很多，基于過去的某一個(gè)時(shí)間段腊敲，問道：“你喜歡當(dāng)時(shí)的自己么”“您想對(duì)當(dāng)時(shí)的自己說些什么呢击喂？”“您想跟當(dāng)時(shí)的自...

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多余的富足VS滿足的富足？好的富足VS壞的富足兔仰？茫负？ 精神分析學(xué)探尋的是行為的質(zhì)量和行為的動(dòng)機(jī)。 把消費(fèi)作為一個(gè)心理問題來談乎赴。 飲食在現(xiàn)實(shí)中往往扮演著藥物的角色-一種鎮(zhèn)靜劑忍法。 ...

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經(jīng)歷了好幾天的焦慮，昨天在睡覺之前榕吼，寫下了四個(gè)字：“活在當(dāng)下饿序！”。今天一天嘗試踐行了這四個(gè)字羹蚣，睡前發(fā)現(xiàn)原探，好幾天焦慮的問題，好像一下子都解決了。我再一次體會(huì)到咽弦，行動(dòng)大于過...

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有個(gè)即將研究生畢業(yè)的小朋友徒蟆，通過家人介紹來跟我咨詢關(guān)于本行業(yè)的一些的資訊。微信通過之后型型，小姑娘稱呼我為“師姐”段审，我想可能是她根據(jù)目前研究生環(huán)境下想出來比較合適的稱呼。微...

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立夏已過寺枉，南方的雨水多了起來，今天就下了一整天的雨绷落。下午步行去健身房的路上姥闪，一路上踩著水坑前行，雖然已經(jīng)很努力的在撐傘砌烁，但還是避免不了衣襟和褲腳打濕筐喳。初夏的健身房應(yīng)該是...

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昨天電話響起來的時(shí)候，我在吃飯往弓，看到是媽媽的電話疏唾，心想蓄氧，肯定是有什么不好的事情讓我解決函似。因?yàn)槠綍r(shí)爸媽從來不會(huì)給我打電話，上一次打電話是兩個(gè)人吵得不可開交喉童，在電話里能聽...

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最近觀察到的好幾件事情撇寞，讓我想到這個(gè)標(biāo)題《有目標(biāo)的行和專注當(dāng)下的走》，想想這個(gè)標(biāo)題還真有點(diǎn)類似于流行的說法堂氯，人生是曠野還是軌道蔑担？很多人都很推崇人生是曠野而非軌道的說法，...

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想建立一個(gè)早睡早起的習(xí)慣咽白，計(jì)劃是晚上十點(diǎn)睡覺啤握，早上六點(diǎn)起床。昨天是第一天晶框，于是在備忘錄里鄭重其事的建了一個(gè)打卡文檔排抬，看看自己到底能堅(jiān)持多少天。還煞有介事地列了日程授段，起床之...

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大概從幾年前開始蹲蒲，每每開始動(dòng)筆想寫些什么，都能非常明顯的感覺到自己表達(dá)能力的日漸衰弱侵贵。其實(shí)想動(dòng)筆的時(shí)候届搁，已經(jīng)說明內(nèi)心受到了很大的觸動(dòng)，非寫不可的時(shí)候，但還是詞不達(dá)意卡睦。內(nèi)心...

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周五宴胧，又到了保潔上班打掃的日子。從這周開始表锻，上門打掃的頻率從每?jī)芍芨臑槊恐芤淮挝馈Ｒ驗(yàn)榘l(fā)現(xiàn)家中的灰塵和無序在集中打掃后一周已經(jīng)達(dá)到了頂峰。其實(shí)眼所見之處浩嫌，好像并無不妥檐迟，...

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這周拒絕了一個(gè)offer，是自由職業(yè)兩年以來第一次面試码耐，沒想到過程異常的順利追迟，兩次視頻面試，一次見面骚腥，獵頭說對(duì)方很滿意敦间，想盡快走流程，定下可以上班的日期束铭。不知不覺廓块，自...

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晚上去看了《你想活出怎樣的人生》，短視頻宣傳說要帶好紙巾契沫，從頭哭到尾带猴。今天首映，觀眾席已坐滿懈万，看完之后拴清，說實(shí)話，我并沒有完全看懂会通。 回憶一下口予，電影里在隱晦地說...

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"日更"這個(gè)文集建立的初衷來自于今天閱讀的一本書-《Atomic Habits》。雖然只讀到第4章節(jié)涕侈，但書里所傳達(dá)的思維和習(xí)慣建立的路徑沪停，已經(jīng)打開了我的思路并且開始了某...

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梅梅給自己的微信名取名叫“開心果”，真是對(duì)自己特別貼切的總結(jié)裳涛，無論什么時(shí)候看見她都是能量爆表木张，活力滿滿，能量再低的人都能被帶動(dòng)起來调违，就像是個(gè)充電寶窟哺。當(dāng)然也不用測(cè)試什么M...

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打下這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，我已經(jīng)忘記了上次做總結(jié)或者復(fù)盤是什么時(shí)候技肩，而以前在工作中且轨，作為一個(gè)大項(xiàng)目經(jīng)理浮声，策略規(guī)劃，項(xiàng)目推動(dòng)旋奢，總結(jié)復(fù)盤是常規(guī)工作技能泳挥，現(xiàn)在想想每周五在各個(gè)微信...

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這周是考試周，心理學(xué)課程又到了單元測(cè)試周至朗，咖啡師實(shí)操考試也放在了這周屉符，下周還要給別人上書法課。雖然從小會(huì)被認(rèn)為是會(huì)念書的小孩锹引，考試還能取得不錯(cuò)的成績(jī)矗钟，但是考試依然是自...

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網(wǎng)上很多調(diào)侃的段子，什么中國人的基因意識(shí)覺醒嫌变，枸杞泡茶吨艇，熱水泡腳，中醫(yī)理療等等腾啥，這放5年前东涡，不，三年前倘待，我真的會(huì)泯然一笑疮跑，就當(dāng)個(gè)段子看看，現(xiàn)在都整起來了凸舵。保養(yǎng)保健品買買...