相言_7aaf

第48課作業(yè): 1辱挥、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容匠题，分享你的成長感悟 了解自己壓抑的情緒啊央，理解了孩子背后的需求，學(xué)習(xí)了一些好的方法涨醋，繼續(xù)實踐瓜饥。 2、如果你愿意請把課程分享...

相言_7aaf

今天已經(jīng)進入課程的尾聲浴骂，一直堅持寫作業(yè)的媽媽們乓土，很為你們驕傲，也為你們點贊溯警。 P.E.T.是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程趣苏，我們需要多練習(xí)、多分享梯轻、多復(fù)盤食磕。 今天的作業(yè)是： 1、與...

相言_7aaf

第46課作業(yè): 1彬伦、覺察你的情緒模式，回顧過往伊诵，看看哪些話或者哪些情況下单绑，最容易引發(fā)你的情緒？ 冤枉我 2曹宴、用文字記錄下曾經(jīng)讓你耿耿于懷的人或事搂橙，不需要有任何邏輯，想到什么都...

相言_7aaf

第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機怎么辦区转？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的幾個原因 第一弯屈，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感蜗帜。 第二，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需...

相言_7aaf

第44課作業(yè): 1资厉、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊厅缺，要傾聽孩子，撫平孩子的恐懼宴偿，孩子自然能學(xué)會自我負責(zé)湘捎； 第二種是孩子逃避不想做的事情，所...

相言_7aaf

第43課作業(yè): 這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1窄刘、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 1年齡小窥妇，沒有概念 2因為不合理，被迫或者被騙答應(yīng)的娩践。 3活翩，還需要時間來適應(yīng)約定 2烹骨、說一兩...

相言_7aaf

第41課作業(yè): 1材泄、練習(xí)使用第三法沮焕，特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運用的過程 媽媽你趕快去買沾土拉宗，不然我沒有辦法做作業(yè) 哦峦树！是吧！你很著急旦事。 是的魁巩，特別急。不做老師不會...

相言_7aaf

第40課作業(yè): 通常來說卖鲤，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長配合的基礎(chǔ)埋凯，同樣的，好的溝通也會促進親子關(guān)系的良性發(fā)展扫尖。今天的作業(yè)是： 1、檢視掠廓、感受一下你的親子關(guān)系是親密的嗎换怖？是的 ...

相言_7aaf

第39課作業(yè): 1蟀瞧、綜合復(fù)習(xí)P.E.T.的內(nèi)容：行為沉颂、標(biāo)簽、行為窗口悦污、在行為窗口的四種情境下我們應(yīng)該怎么做铸屉。最好加入自己的理解及運用分享 我處在問題區(qū)的時候，需要的是面質(zhì)技巧...