閱讀第六章，幸福學(xué)習(xí)法讓我認(rèn)識到幸福也可以通過訓(xùn)練來增加自己對幸福的感知能力，主要由三個方面的訓(xùn)練學(xué)習(xí)來增加： 1、如何獲得心流體驗：通過設(shè)定清...

第一步：確定你究竟想要什么轻绞。你可以自己決定你究竟想要什么弛矛，也可以和你的老板坐在一起跺嗽，就你為自己設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行討論郭卫，直到你徹底弄清楚自己應(yīng)該做些什...

為了能夠準(zhǔn)時參加3.0第2次班會砍聊，一大早就起床進(jìn)入yy，等待一周一次的能量大餐：成義教練激情四射的分享贰军，讓我對葉老師時間管理線下課充滿期待玻蝌，更加...

今天的3.0錦囊會，會議主題是設(shè)定自己的人生藍(lán)圖： 一谓形、天哥告訴我們5萬米的高空灶伊，就是人生的憲法，是我們一生的宗旨寒跳，4萬米的高空就是我們的夢想版...

效能天使成就彼此聘萨，首先問候最有能量，最愛學(xué)習(xí)童太，最有激情的天使般米辐，教練們，大家早上好书释。我是來自二團(tuán)二營的楊新翘贮，坐標(biāo)安徽合肥，首先我要感恩大愛的天哥...

本周計劃讀《如何學(xué)習(xí)》第三部分因為個人問題沒有完成爆惧，我先分享個“最佳學(xué)習(xí)間隔” 表中的數(shù)并非是卡死的狸页，而是左右都可稍有增減，不過這已經(jīng)是相當(dāng)準(zhǔn)確...

考試學(xué)習(xí)法 1.上學(xué)時扯再，我們最懼怕就是考試芍耘，但作者告訴你考試才是高效的學(xué)習(xí)方法，因為它能強(qiáng)迫你“提取”熄阻≌海考試提取出來的記憶會再一次被儲存，形成良...

本周讀書沒有完成秃殉，關(guān)于如何學(xué)習(xí)坝初，就摘錄1.2章的分內(nèi)容。 第一部分 基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)時大腦是如何運(yùn)作的 01大腦學(xué)習(xí)的機(jī)制 頭腦中人們用以學(xué)習(xí)的核心...

《番茄工作法圖解》第四五兩章讀后感 第四章講解的是中斷钾军，中斷分內(nèi)部中斷和外部中斷鳄袍。一、處理內(nèi)部中斷最佳策略是可視化吏恭、接受拗小，然后納入計劃或刪除。處...