洗馬清清

當(dāng)感到心煩疲倦時(shí)，練一下正念呼吸瓦堵，身體掃描钟哥，拋卻雜念，感知自己當(dāng)下，會感到輕松舒服。然而在覺察內(nèi)在的自己時(shí)，找到自己的一些模式滞详，如：發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)喜歡把簡單的事情復(fù)雜化了，就是...

洗馬清清

最吸引我的是題目紊馏，感覺輕松還有點(diǎn)調(diào)皮

來料饥，我們做個(gè)動(dòng)作吧

動(dòng)作，是與生俱來的一種能力朱监，可我們很少去關(guān)注它岸啡。例如走路，每天都在走赫编，大步巡蘸，小步奋隶，碎步，急促的步子悦荒，緩慢的步子唯欣，四平八穩(wěn)的步子，輕快躍動(dòng)的步子搬味。走路時(shí)我們?nèi)绾翁_境氢，離地，骨盆...

正念此心

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洗馬清清

拼搏是艱苦的碰纬，而希望是美好的萍聊，我們一定要把希望帶給孩子。 裝作有某種情緒悦析，卻常常會讓人真的獲得這種情緒寿桨。

洗馬清清

通讀牛隅，做題，細(xì)讀酌泰。第一步是剛上高三時(shí)，要抽半個(gè)月至一個(gè)月的時(shí)間匕累，把所有課本通讀一遍陵刹，對不明白、不理解的地方做筆記欢嘿，這一遍通讀的目的衰琐，是形成知識體系，梳理知識點(diǎn)炼蹦，形成自己的知識...

洗馬清清

組建高考聯(lián)盟羡宙，充分利用資源。學(xué)習(xí)習(xí)慣掐隐，方法狗热，借鑒自己能用，找?guī)孜桓约核较喈?dāng)虑省，但彼此擅長科目不同的同學(xué)一起復(fù)習(xí)匿刮。老師、學(xué)長探颈、網(wǎng)絡(luò)熟丸。想到要他多跟吳志遠(yuǎn)交流交流。 想要分?jǐn)?shù)伪节，就...

洗馬清清

今晚總是睡不著光羞，心里總在想著一年級新生的事绩鸣。因?yàn)橹徽惺找粋€(gè)班，意味著對證件卡得更嚴(yán)纱兑。先收本地戶口全闷，本地戶口收到10月底。有一個(gè)是11月的萍启，而且是退休教師的孫子总珠。是否可以做做她...