非常棒誊抛，我的焦慮在被我慢慢化解。我和女兒之間的交流也在悄悄地發(fā)生變化贬堵。 我開始看到她的進步。 我也開始看到我自己內(nèi)心的猛獸结洼，我開始能夠安撫它黎做，快...

昨天依舊做勞動人民，洗了蚊帳松忍，洗了床單蒸殿，拿去外面曬了∶停看著干凈整潔的房間宏所，決定好舒服。 女兒昨天也很不錯摊溶，自己的事情自己做爬骤，給她點贊。 昨天是我...

今天在家做了一天的勞動人民莫换。 把客廳的書重新整理就花了我一上午的時間霞玄。 接著又做午飯骤铃，吃飯，午睡坷剧。 下擦窗戶劲厌，洗衣服，洗窗簾听隐，拖地，洗風扇哄啄。 早...

今天心里還是有些堵得慌雅任，我覺察到自己的焦慮了，在看到自己的那一刻咨跌，我喊停沪么！ 我問自己，為何會如此锌半？ 好了禽车，我該主動做著什么了？ 去收拾下家里的東...

如果說今天有什么事情值得紀念的話刊殉，那就是跟人事經(jīng)理復述那天跟Sam的不愉快經(jīng)歷殉摔。 人生第一次正式地投訴公司的人，所以我也會感覺忐忑不安记焊。我的內(nèi)心...

今天是新的一周逸月。 我早上7:10叫老大起床，和往常一樣起床和穿衣服花了20分鐘遍膜。被子在床上散著碗硬，沒有洗漱，就去陽臺讀書了瓢颅！ 今天讀的詩是2個星期...

今天心情比較平穩(wěn)恩尾。比昨天有進步。 可以心平氣和地和女兒聊天了挽懦。 我還把家里的沙發(fā)墊給洗了翰意，陽臺好好收拾了一下，家里客廳也收拾了一下信柿，頓時感覺家里...

昨天下班了感覺很累猎物，6點多鐘就下班了，去洗了澡角塑，想著早點睡覺蔫磨。這一天被投訴的事情搞得我有些疲憊了。 今天太陽一出來圃伶，我的心情立馬也就晴朗起來了堤如。...

早上起來蒲列，想起昨晚的事情，仍有戚戚焉搀罢。 昨晚和Sam打完電話后蝗岖，我的內(nèi)心難以平復。面對他的有些蠻不講理榔至，對待下屬強勢無理抵赢，我感到很氣憤。我感覺自...