坐禪：坐禪是一種通過(guò)冥想訓(xùn)練注意力和意識(shí)的練習(xí)污它。它的原理是通過(guò)專注于呼吸或身體感覺(jué)趾疚，放松身體和思想立膛，減少內(nèi)心雜念，從而達(dá)到心靈平靜的狀態(tài)讹堤。 瑜伽：瑜伽是一種通過(guò)體式和呼吸控制...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
-
十種靜心方法
-
愛(ài)吆鹤，尊重
為什么一定要努力學(xué)習(xí)，提升自我價(jià)值洲守，因?yàn)槟阗嵉拿恳环皱X都是自己認(rèn)知的兌現(xiàn)疑务，唯有擴(kuò)展自己的認(rèn)知，才能增加自己的收入梗醇，過(guò)上更有品質(zhì)的生活知允。認(rèn)真學(xué)習(xí)就是解決問(wèn)題，擴(kuò)展認(rèn)知的唯一途徑...
-
內(nèi)圣外王06仁者愛(ài)人
瓦德瓦說(shuō)婴削，愛(ài)是五種核心能量的其中一種廊镜。 一張白紙，點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)唉俗，再畫(huà)一個(gè)?圈嗤朴。其中點(diǎn)就是自己，圈是自己現(xiàn)在能“愛(ài)”到的人虫溜，可以是家人雹姊，可以是朋友；而圈以外的衡楞，也并不是你“愛(ài)”不到...
-
冥想引導(dǎo)詞——你的獨(dú)特與本質(zhì)
今天分享《薩提亞冥想》中的冥想引導(dǎo)詞“你的獨(dú)特與本質(zhì)”吱雏，輕輕地讀出每一個(gè)文字，慢慢接收那些獨(dú)一無(wú)二的信息瘾境！ 「現(xiàn)在歧杏，請(qǐng)?jiān)僖淮斡|碰你的呼吸。只關(guān)注它迷守，不要強(qiáng)迫犬绒，也不要憋氣，你可...
-
分身術(shù)第三課：“白兔愛(ài)肥鵝BTAFE”的信念模型《如果站在其他人的角度兑凿，你對(duì)待他們會(huì)不一樣嗎凯力？》畫(huà)面全程在醫(yī)院取景，只有配字沒(méi)有聲音礼华「篮祝看完就沉默了，每個(gè)人或喜或憂的外表下都有不為人知的心聲圣絮。只想到一句話:愿我能對(duì)這個(gè)世...
-
白兔愛(ài)肥鵝的神助攻【分身術(shù)Day3】什么事情是你想做而沒(méi)有做到的呢祈惶？如果將“我沒(méi)有做到。。行瑞〖橄伲”改成“我不要做到餐禁。血久。“锓牵”氧吐，再將剛才的句子重新寫(xiě)出來(lái)。如果說(shuō)將“我不要做到末盔。筑舅。≡刹眨”這句話持續(xù)五年翠拣、十年會(huì)怎樣？如果將“...
-
3級(jí)拆書(shū)家各級(jí)別注意事項(xiàng)2020
悅讀知行：3級(jí)拆書(shū)家各級(jí)別注意事項(xiàng)2020 悅讀知行徒弟須知2020http://www.reibang.com/p/47f348a7d5a8[https://www.ji...
-
概念講解之后傳-拆書(shū)家之講解基本功東哥之前寫(xiě)過(guò)兩篇關(guān)于概念講解的簡(jiǎn)書(shū)：《呔游盲！哪消見(jiàn)真佛误墓，傳你一招五步降妖伏魔法！如何TF3-1增強(qiáng)拆書(shū)家概念講解法力》[http://www.reibang.com/p/06...
