加油尖阔,運動浸锨,陽光,藥物璧亚,接受不完美的自己
人的一生不可能事事順心,總有逆流之時透硝。心態(tài)調(diào)節(jié)不好狰闪,就會產(chǎn)生抑郁。抑郁的過程很艱辛濒生,渡過去了就是強(qiáng)者埋泵。開心過活,唯有經(jīng)歷甜攀,才會讓我們的人生更完整秋泄!
推薦閱讀時間:15分鐘谁撼。 01 從哥哥張國榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁,抑郁讓我們感受到了無可挽回的遺憾滋饲,也讓我們談抑郁色變厉碟,甚至有人說它比癌癥更可怕。 抑郁真的這么可怕...
#一生一萬本計劃# 10000/726 【閱讀日期】20200312 【書名】活著就很偉大 【作者】凱文·布雷爾 【關(guān)鍵詞】抑郁癥患者自述 【分類】心理學(xué) 【簡評】作者是作家...
健康百日大講堂 | 營養(yǎng)早報 5.22 星期三 眾所周知款咖,腸道和大腦之間是有關(guān)聯(lián)的,健康的腸道對心理和精神健康也有好處奄喂。 紐約市的全面女性健康精神病醫(yī)生Kel...