瑜伽的作用： 讓人靜下來啃洋，讓人愉快起來派哲。進(jìn)而讓人清醒的感覺到自己在活著站蝠，以一種關(guān)懷的心關(guān)心著自己费就。其次，它能比較大的改變?nèi)说捏w質(zhì)蕾额，進(jìn)而改...