香腸的這篇文章之前就想寫的蹄胰，憋在手里都有種唯恐傾瀉不爽的感覺。家里有個狗都嫌年紀的寶寶被芳，再加上起床都需要勇氣的南方冬季氣候巨柒，這篇文章就拖到了現(xiàn)在樱拴。 講真，我感知到十天的時間也...
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手賬丨如何用一本筆記本徹底改變迷醚舐混亂的生活？在這篇我的2017丨寫手賬珍坊、做早餐牺勾、閱讀、寫作阵漏，我成為自己期待中的樣子驻民！總結文分享了我的手賬記錄后，收到幾十個小伙伴私信問我怎么做手賬的履怯。索性我將自己2017年的手賬使用心得...
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我的2017丨寫手賬回还、做早餐、閱讀叹洲、寫作柠硕，我成為自己期待中的樣子！2017年一晃又到頭，又到一年一度的“還債日”蝗柔，你年初許下的心愿都實現(xiàn)了嗎闻葵？ 記得年初時看到簡書作者韓大爺?shù)碾s貨鋪寫過的一篇文章，印象深刻的一段話：“年初的時候癣丧，做一些重要不...
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減肥中的甲方心態(tài)經(jīng)常聽到有人因為別人瘦了多少斤也跟著去減肥的事情槽畔，結果試了一圈自己也沒瘦下來，于是結論是這些減肥方法都不適合自己胁编。也許是厢钧，也許不是，也許只是懶得去堅持做出一些改變嬉橙。 人們很容...
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行動起來坏快，用一年的時間讓自己成為一個有故事的人
2014年10月我花了1000元, 在深圳聽了戰(zhàn)隼和蕭秋水老師的線下分享；2015年1月10號我的小孩出生憎夷；2015年3月8號開始公眾號寫下了第一篇文章莽鸿；2016年4月開始在...
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熟知各種瘦身菜譜卻依然是個胖子文/ Crea 營養(yǎng)師，本應該指導減肥者如何飲食搭配蒋得，但在指導的過程中發(fā)現(xiàn)级及，減肥是個心病，得治额衙。心病治不好饮焦，食譜只是一個文字和圖片的記錄，然并卵窍侧。慢慢地县踢，在倡導膳食減肥的路上...
