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    輕松冥想|學(xué)霸貓：當(dāng)我們著急要某個結(jié)果時(shí)械媒，我們往往會搞砸事情

    （每日冥想引導(dǎo)音頻，請移步微信公眾號：輕松冥想 ） 小廣播：今天是365冥想Week 14 Day2的練習(xí)厌秒，節(jié)后大家上班的第一天。記得跟隨這個走路冥想擅憔，讓你早起走到辦公室的第...

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    如何正確認(rèn)識免疫力（上）

    免疫力這個詞對于我們來說并不陌生暑诸。我們知道蚌讼，小到日常生活中可見的小感冒，大到一些致命的疾病个榕，都免疫力存在千絲萬縷的關(guān)系篡石。那么到底人們經(jīng)常嘴邊提及的免疫力到底是什么東西呢？我們...

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    為什么說“成為更好的自己”是一個大坑

    “成為更好的自己”曾經(jīng)是我非常喜歡的一句話西采，當(dāng)作自己的勵志名言凰萨。 最近意識到這可能其實(shí)是一個大坑。 我們總是以為有一個“更好的自己”在未來械馆，不斷以此來激勵自己胖眷，讓自己更好，不...

  • 你好霹崎，我們每個人珊搀，都會時(shí)不時(shí)，盤點(diǎn)下自己走過的路尾菇。我現(xiàn)在特別喜歡用簡書記錄我的生活境析，成長過程。你的導(dǎo)師說的好棒派诬，我們曾經(jīng)創(chuàng)造了東西劳淆，一定是有我們思想和靈魂的，是否完美不重要千埃，如果憔儿，能給到某人力量，就應(yīng)該很滿足放可。很想聽你分享nsca谒臼！

  • 三木同學(xué)加油，不要用年齡限制自己耀里，咱們都是倒著過的蜈缤，哈哈。

    下雨天冯挎，感冒天

    上周由于自己晚睡底哥，加上周五的一次唱到很晚的K…然后周末兩天高強(qiáng)度從早到晚的課！ 這周房官，我終于感冒了…還挺嚴(yán)重的趾徽。 人到中年，畢竟不能像大學(xué)時(shí)代那樣通個宵還能若無其事的去上課~...

  • 下雨天翰守，感冒天

    上周由于自己晚睡孵奶，加上周五的一次唱到很晚的K…然后周末兩天高強(qiáng)度從早到晚的課！ 這周蜡峰，我終于感冒了…還挺嚴(yán)重的了袁。 人到中年，畢竟不能像大學(xué)時(shí)代那樣通個宵還能若無其事的去上課~...

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    過去作品的存在意義

    前幾日讀到一本書中談到湿颅，一位暢銷書的作者回顧自己幾年前大賣载绿，至今仍銷售不錯的一本書。作者在這幾年的時(shí)間里油航，不斷精進(jìn)崭庸，在精神和靈性的領(lǐng)域取得了更深刻的理解，現(xiàn)在他反過來看自己多...

  • 在生活中多保持一份覺知

    你是否有過這樣的體驗(yàn)谊囚？ 周一的早晨起床怕享，發(fā)現(xiàn)在下著大雨，一時(shí)間莫名其妙覺得心情很不好秒啦。上班的路上可能遇到堵車熬粗，不好的心情又加重了幾分。上班之后余境，同樣聽到同事的一些小抱怨驻呐，似乎...

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