焦慮是當(dāng)代年輕人共有的問(wèn)題僻他,今天我們就來(lái)講一講,如何和焦慮共處憾股,克服焦慮。在生活中我們又該怎么去激發(fā)自己的正面情緒箕慧,去刻意地練習(xí)幸福服球。 首先我們來(lái)看,我們?yōu)槭裁磿?huì)感到焦慮颠焦,如...
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劃水是一種剛需 職場(chǎng)人不劃算是不可能的饺著,老板也在劃水箫攀。偶爾劃水可以,持續(xù)劃水幼衰,是對(duì)自己的職業(yè)生涯不負(fù)責(zé)靴跛。 畢竟你能賺多少錢,未來(lái)的發(fā)展?jié)摿τ卸啻蠖上Q于你的實(shí)力梢睛、眼界、外界環(huán)...
【本周行動(dòng)清單完成部分】 1识椰、每天背單詞打卡 2绝葡、看了一部電影《冒牌天神》 3、每給寶寶睡前讀繪本 4腹鹉、一周散步2次 【本周行動(dòng)清單沒(méi)完成部分】 1藏畅、本周讀書2天未打卡,1天...
一晃眼愉阎,娜姐的第二期21天好好說(shuō)話訓(xùn)練營(yíng)就快結(jié)束了绞蹦。 開營(yíng)后的這二十天,剛好趕上自己公司最忙的時(shí)候榜旦,天天加班加點(diǎn)幽七,每天最多睡四五個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)溅呢、閱讀的計(jì)劃全部打亂澡屡,報(bào)的別的兩個(gè)...
親愛(ài)的簡(jiǎn)書用戶 「簡(jiǎn)書」因個(gè)別上傳作品用戶違反《中華人民共和國(guó)網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶公眾賬號(hào)信息服務(wù)管理規(guī)定》《移動(dòng)...
今天用萌薇老師在8月22日13:58分提到的這個(gè)方法“看什么都覺(jué)得新藕届,都覺(jué)得重要挪蹭,我覺(jué)得這個(gè)時(shí)候看第一遍的時(shí)候可以先把新知都圈出來(lái)亭饵,再看第二遍休偶,看看那些新知還是新知嗎?這個(gè)時(shí)...
開始我的第二本書《富蘭克林自傳》辜羊,簡(jiǎn)單的了解了一下本杰明.富蘭克林的生平年表踏兜,確實(shí)非常震撼,放到現(xiàn)在八秃,就正如剛看過(guò)的Angie的《學(xué)習(xí)力》提到的斜杠人物完成的漂亮逆襲碱妆,一個(gè)普...
“我的孩子,如果你對(duì)富蘭克林的作品不懷崇敬之情昔驱,我就剝奪你的繼承權(quán)”英國(guó)傳奇海軍上將西德尼·史密斯如是說(shuō)疹尾。《富蘭克林自傳》也很適合與《曾國(guó)藩傳》骤肛、《王陽(yáng)明傳》一起看纳本,他們都經(jīng)...